طريقة عمل البان كيك الصحي بـ 3 مكونات فقط
فطور صحي ولذيذ!
5 دقيقة
الكريزة الملوّنة
ما رأيك سيدتي أن تحضري من موقع أطيب طبخة الكريزة الملونة بالصور وتزيني بها سفرة الحلويات لديك بخاصة في اعياد ميلاد اولادك؟
-
تقدّم ل…
14 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
30 دقيقة
-
وقت الطبخ
15 دقيقة
-
مجموع الوقت
45 دقيقة
المكوّنات
ماء - 9 أكواب
سكر
كوب ونصف
سميد
كوب ونصف
جوز الهند
نصف كوب
ملوّن طعام سائل أصفر، أخضر وزهري - بحسب الحاجة
طريقة التحضير
-
1
أسكبي 3 أكواب من الماء في قدر وضعيه على حرارة متوسّطة.
-
2
أضيفي نصف كوب من السميد ونصف كوب من السكر وملوّن الطعام الأصفر وحرّكي المزيج باستمرار حتى يغلي.
-
3
إرفعي القدر عن النار واسكبي المزيج في طبق.
-
4
رشّي القليل من جوز الهند على الوجه.
-
5
أسكبي 3 أكواب من الماء في قدر وضعيه على حرارة متوسّطة.
-
6
أضيفي نصف كوب من السميد ونصف كوب من السكر وملوّن الطعام الأخضر وحرّكي المزيج باستمرار حتى يغلي.
-
7
إرفعي القدر عن النار واسكبي المزيج فوق الطبقة الصفراء.
-
8
رشّي القليل من جوز الهند على الوجه.
-
9
وأخيراً، أسكبي 3 أكواب من الماء في قدر وضعيه على حرارة متوسّطة.
-
10
أضيفي نصف كوب من السميد ونصف كوب من السكر وملوّن الطعام الزهري وحرّكي المزيج باستمرار حتى يغلي.
-
11
إرفعي القدر عن النار واسكبي المزيج فوق الطبقة الخضراء.
-
12
أدخلي الطبق إلى الثلاجة حتى يتماسك تماماً.
-
13
إقلبي الكريزة في طبق التقديم وزيّني وجهها بجوز الهند ثمّ قدّميها على سفرتك.
وصفات ذات صلة
