كبسة لحم مضغوط

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في وعاء، ضعي اللحم، الكركم والملح. قلّبي المكونات حتى يتغطّى اللحم بالبهارات. أدخلي الوعاء إلى الثلاجة لـ10 دقائق.

• 2

  ضعي اللحم المتبّل في قدر الضغط على نار متوسطة. أضيفي القليل من الماء. إضغطي القدر لـ5 دقائق حتى ينضج اللحم نصف نضج. عندما يبدأ الصفير، خففي النار ثمّ ارفعي الغطاء.‏ أخرجي اللحم من القدر وضعيه في طبق جانباً.

• 3

  سخّني الزيت النباتي وملعقة كبيرة من السمن في قدر الضغط على نار متوسطة. أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل. زيدي الثوم وقلّبي لدقيقة.

• 4

  أضيفي الزنجبيل وقلّبي جيداً. زيدي الطماطم المفرومة ومعجون الطماطم. قلّبي المكونات حتى تتداخل. أضيفي بهارات الكبسة واللومي.

• 5

  أضيفي اللحم المطبوخ إلى مزيج البصل. قلّبي المكونات حتى تتداخل ثمّ أطفئي النار.

• 6

  في مقلاة على نار متوسطة، ذوبي السمن ثمّ أضيفي القرفة، الفلفل الأسود، كبش القرنفل، الهيل وورق الغار. زيدي الأرز. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

• 7

  أشعلي النار مجدداً تحت قدر الضغط. أضيفي الأرز والماء. حرّكي حتى تتداخل المكونات.

• 8

  أضيفي عصير الليمون الحامض وأغلقي القدر. إضغطي القدر لـ10دقائق. عندما يبدأ الصفير، خففي النار ثمّ ارفعي الغطاء.‏

• 9

  قدّمي الكبسة ساخنة.

وصفات ذات صلة

أطباق رئيسية

بالفيديو، مسقعة الباذنجان السورية

مثالية لعشاق الطعام الصحي!

12 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

سمك وأرز الصيادية بطريقتنا

من أشهى الوصفات

20 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

رز كابلي دجاج على أصوله

طبق خليجي أصيل!

20 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

باستا بيضاء كريمية لا تقاوم

وصفة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

مندي لحم يمني على أصوله

ولا أشهى!

35 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

تشيكن فيليه ولا أطيب

طبق صحي ولذيذ!

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

بروكلي بيتزا باستا الإيطالية

سعرات حرارية أقلّ

30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

فيليه ستيك ولا ألذ

طبق يجمع بين السهولة والفخامة!

10 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

باستا خضار وجبتكم المفضلة

وجبة لكلّ الأعمار

15 دقيقة

• 
• 
• 
• 
• 

أطباق رئيسية

سلمون فيليه مشوي بالزبدة والليمون

شهية ومغذية

30 دقيقة

• 
• 
• 
• 
•