طريقة تحضير الفول المعلب

(1)

جربي مع موقع أطيب طبخة طريقة تحضير الفول المعلب خطوة بخطوة. من منا لا يحب تناول الفول خاصة خلال وجبة الصباح لذلك لا بد ان تجربي عمل طبق الفول الشهي جربيه الان

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    صفي الفول من الماء الموجود في العلبة.

  • 2

    ضعي الفول في مقلاة على نار متوسطة ثم زيدي الماء.

  • 3

    عند غليان الخليط، زيدي عصير الليمون الحامض والثوم ونكهي بالملح والكمون.

  • 4

    قلبي الخليط لحوالى دقيقة ثم أسكبي خليط الفول في طبق التقديم.

  • 5

    زيني وجه طبق الفول، بالزيت، البقدونس، الطماطم والبصل وقدميه على سفرتك. اليك العديد من الأطباق كي تقدمي فطور صحي وسريع.

وصفات ذات صلة
بان كيك بالعسل والفواكه

فطور شهي

15 دقيقة
جبنة حامضة

ولا أسهل!

10 دقيقة
بالفيديو، توست البيض بالافوكادو

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
بالفيديو، توست بجبنة الماعز والكرز

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
زبادي المنجا

منعشة جدًا!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية