طريقة تحضير شوربة حارقة الدهون
خفيفة مشبعة ومثالية للدايت
15 دقيقة
طريقة عمل شوربة البحريات
إن كنت من محبي المأكولات البحرية، تعلمي على موقع أطيب طبخة طريقة عمل شوربة البحريات الشهية بخطوات سهلة وواضحة أعديها وزيني بها مائدة العزومات
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
25 دقيقة
-
وقت الطبخ
45 دقيقة
-
مجموع الوقت
1 ساعة 10 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
ضعي الماء مع الملح في قدر على النار حتى يغلي.
-
2
أضيفي الخضار والزيت الى الماء واتركيها حتى تنضج.
-
3
صفّي الخضار من السائل مع الاحتفاظ بالمرق.
-
4
أهرسي الخضار في الخلاط الكهربائي.
-
5
في قدر، ضعي الخضار المهروسة، ثمار البحر، الفلفل الحار ومرق الخضار واتركيها حتى تنضج ثمار البحر جيداً.
-
6
قدّميها ساخنة.
نصائح
- تعتبر المأكولات البحرية من أكثر الأطعمة الغنية بالمغذيات والمفيدة للصحة!
- حضّري المزيد من وصفات الحساء مثل وصفة شوربة الشوفان، شوربة كويكر...
وصفات ذات صلة
