شوربة المشروم حساء لذيذ ومغذي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

ليس هناك ألذ من الاستمتاع بشوربة الفطر الكريمي سهلة التحضير، نقدم لكم وصفتنا لإعداد هذا الطبق الكلاسيكي اللذيذ. 

ننصح باستخدام زيت الزيتون بالوصفة بدلًا من الزبدة من أجل تقليل نسبة الدهون الموجودة في الشوربة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    الغربي
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    119 سعرة حرارية

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نضع الزيت داخل قدر الشوربة على نار متوسطة ونضيف البصل والثوم لمدة 8-10 دقائق مع الحرص على ذبول الثوم والبصل دون تحوله إلى اللون البني.

    نشوح البصل والثوم بالزيت
  • 2

    نضيف الفطر بعد ذلك مع رفع درجة الحرارة لمدة 3 دقائق أو إلى أن يذبل الفطر.

    نضيف الفطر
  • 3

    نضع الدقيق داخل قدر الشوربة مع التحريك لتمتزج جميع المكونات مع الدقيق، نضيف مرقة الدجاج وورق الغار ونترك المزيج إلى أن تبدأ الشوربة بالغليان، وبعدها نتركها لمدة 10 دقائق.

    نضيف باقي المكونات
  • 4

    نزيل ورق الغار بعد ذلك، ثمّ نطحنها، نخلط الشوربة إما باستخدام الخلاط الكهربائي أو الخلاط اليدوي، نصبها في صحن التقديم ونرش البقدونس على الوجه ونقدمها ساخنة.

    نقدمها ساخنة
نصائح

ننصح باستخدام زيت الزيتون بالوصفة بدلًا من الزبدة من أجل تقليل نسبة الدهون الموجودة في الشوربة.

معلومات اضافية

الفطر خيار صحي ومصدر مهم لمضادات الأكسدة وفيتامين ب، الذي يعزز صحة الجهاز المناعي.

وصفات ذات صلة
شوربة المشروم الدافئة

شوربة دافئة ومفيدة!

10 دقيقة
شوربة الجمبري اللذيذة

شوربة دافئة ولذيذة!

10 دقيقة
شوربة الذرة الدافئة والصحية

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
شوربة الذرة الصينية اللذيذة

مناسبة لفصل الشتاء

20 دقيقة
شوربة الكرنب الحارقة للدهون

مناسبة للرجيم

30 دقيقة
شوربة الروبيان الصحية

صحية ولذيذة

30 دقيقة
شوربة الحمام.. كنز من الفوائد والنكهات العربية

شوربة دافئة ومفيدة!

15 دقيقة
بالفيديو، الشوربة الخضراء

شوربة لذيذة ودافئة!

10 دقيقة
بالفيديو، شوربة البروكولي

شوربة صحية ودافئة!

10 دقيقة
شوربة روبيان بالكريمه

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية