قطايف جوز لايت

(5)

إليك من أطيب طبخة طريقة عمل قطايف بالجوز، أعديها على الطريقة اللايت من أخصائية التغذية وقدميها لضيوفك كألذ حلى عيد وفي جميع المناسبات!

  • تقدّم ل…

    12 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    متوسط
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير القطر: في قدر ضعي الفريكتوز مع الماء واتركس المزيج يغلي.

  • 2

    أضيفي عصير الليمون الحامض وماء الزهر وحرّكي لمرّة واحدة.

  • 3

    أتركي القطر جانباً ليبرد.

  • 4

    لتحضير حشوة الجوز: أفرمي الجوز فرماً ناعماً.

  • 5

    في وعاء، ضعي الجوز المفروم مع الفركتوز وحرّكي.

  • 6

    أسكبي ماء الزهر وحرّكي.

  • 7

    إحشي أطراف القطائف بحشوة الجوز.

  • 8

    ضعي القطايف المحشوّة في الفرن حتى تحمرّ.

  • 9

    قدّمي القطايف بالجوز مع القطر.

نصائح

إن كنت تبحثين عن حلويات قليلة السعرات الحرارية، أعدي من أطيب طبخة مع أخصائية التغذية أشهى الوصفات، جربي مثلاً سويس رول لايت أو حلى البراونيز لايت.

وصفات ذات صلة
طريقة الكيكة العادية

شهية ولذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، أكواب التمر بالشوكولاتة

حلى يمدكم بالطاقة

20 دقيقة
طريقة كيكة التمر سهلة

سهلة ولذيذة!

20 دقيقة
الجناش بالشوكولاته

مناسب لمحبي الشوكولاتة!

5 دقيقة
بالفيديو، رولات الجيلو

ولا ألذ!

30 دقيقة
طريقة عمل كيك مشمش مجفّف

ولا أشهى!

25 دقيقة
تشيز كيك التمر وصفة ولا ألذّ

شهيّة ولذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، رول التمر بالمكسرات

ولا أسهل!

15 دقيقة
أيس كريم بالمستكة

منعش في فصل الصيف

15 دقيقة
حلى التمر بالبسكويت

حلى سهل وخفيف!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية