طريقة عمل الفول بالطحينة

(6)

يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل الفول بالطحينة خطوة بخطوة في البيت. حضري ألذ طبق فول للفطور وقدميه لعائلتك الى جانب مشروبات ساخنة مميزة بوصفات موقعنا.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    ضعي الفول في قدر على النار، اغمريه بالماء واتركيه حتى يغلي.

  • 2

    أبعدي القدر عن النار ثم اهرسي الفول بواسطة شوكة.

  • 3

    ضعي المكونات في وعاء متوسط الحجم، اضيفي عصير الليمون الحامض ثم نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والكمون.

  • 4

    زيدي الطحينة ثم أخلطي المكونات معاً جيداً حتى تتجانس.

  • 5

    وزّعي الفول في أطباق ثم اسكبي زيت الزيتون على الوجه وقدميها على سفرتك ساخنة.

نصائح
  • يمكنك هرس الفول قبل تسخينه على النار إذا أردت.
  • أضيفي البقدونس والطماطم الى خليط الفول قبل التقديم.
  • جربي تحضير هذا الطبق بوصفات عديدة مثل: الفول باللبن أو الفول مع الطماطم.
وصفات ذات صلة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
جبنة حامضة

ولا أسهل!

10 دقيقة
بان كيك بالعسل والفواكه

فطور شهي

15 دقيقة
طريقة عمل العجة بالبيض والبقدونس

لذيذة جدًا!

10 دقيقة
بالفيديو، توست بجبنة الماعز والكرز

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، توست البيض بالافوكادو

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية