شوربة الحمص والطماطم

(1)

زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي طريقة عمل شوربة الحمص والطماطم; وصفة غنية بالمعادن لا تقاوم، قدميها على سفرتك الى جانب ألذ المقبلات بوصفات من موقعنا.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    سخّني الزيت في قدر على النار، ضعي البصل والثوم وقلّبي حتى تذبل المكونات.

  • 2

    أضيفي الطماطم والحمص مع التقليب المستمر للخليط

  • 3

    نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والبابريكا، حرّكي المكونات حتى تغلي لـ10 دقائق.

  • 4

    زيدي مرق الخضار اكليل الجبل والريحان.

  • 5

    اهرسي المكونات بواسطة الخلاط الكهربائي لتحصلي على مزيج متجانس.

  • 6

    أعيدي القدر الى النار ليغلي مزيج الحساء من جديد ويتماسك.

  • 7

    قدمي حساء الحمص والطماطم ساخناً على سفرتك.

نصائح
  • يُعّد الحمّص مصدر من مصادر البروتيين الذي يوفر مجموعة كاملة من الفوائد الصحية.
  • إستعملي الحمّص في إعداد أطباق متنوعة مثل فتة الحمّص أو بليلة الحمّص.
وصفات ذات صلة
بالفيديو، شوربة الطماطم مع توست الجبنة

شوربة دافئة ولذيذة!

20 دقيقة
شوربة الذرة الدافئة والصحية

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
شوربة روبيان بالكريمه

شوربة دافئة وصحية!

10 دقيقة
عدس بالكاري وجوز الهند… وصفة هندية غنيّة بالنكهات

صحي وخالي من الغلوتين

15 دقيقة
شوربة المشروم حساء لذيذ ومغذي

صحية ولذيذة

15 دقيقة
شوربة الكرنب الحارقة للدهون

مناسبة للرجيم

30 دقيقة
بالفيديو، شوربة البروكولي

شوربة صحية ودافئة!

10 دقيقة
طريقة عمل شوربة العدس السورية

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
بالفيديو، شوربة اليقطين

مثالية لأيام الشتاء!

20 دقيقة
شوربة منستروني الإيطالية

غنيّة بالفيتامينات

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية