نحن نأكل التفاح بالطريقة الخاطئة... إليك الطريقة الصحيحة بالفيديو

نعم سنوات من تناول التفاح بالطريقة الخاطئة ومئات من حبات التفاح يذهب ثلثها هدراً. وقعت على هذه المعلومات البارحة على مواقع التواصل الاجتماعي واحببت ان اتشاركها معك. القرار يعود اليك إن أردت تغيير طريقتك في تناول التفاح ام لا.

ias

في الواقع، وبحسب ما يقال، من الاصح تناول التفاح بطريقة عامودية، لا افقية، اي من الاسفل إلى الاعلى. وسط التفاح ممكن اكله تماماً وبشكل كامل من دون اي مشاكل، ما عليك سوى التخلص من البذور. وبالتالي يكون الهدر في حبة التفاح اقل، فعوضاً من ان ترمي الوسط بكامله، ستتخلصين من البذور فقط.

إليك الفيديو الذي شاع على مواقع التواصل الاجتماعي والذي يشرح الطريقة الصحيحة لتناول التفاح.

انا شخصياً لن ارمي الجزء الداخلي من التفاح بعد اليوم.


مواضيع ذات صلة

هل البنجر هو الشمندر وما هو سبب اختلاف التسمية!؟

4 عادات صباحية لحرق دهون البطن في الصيف

هل الافوكادو يسمن أم يساعد في إنقاص الوزن؟

اعتمادًا على طهيها يمكن أن تزيد هذه الخضار من مستويات السكر في الدم لذا إليكم كيفية تناولها

وجبات عشاء سهلة وسريعة واقتصادية

ملعقة لبنة كم سعرة حرارية تساوي؟

أجمل كيكة تخرج مستطيلة بالصور

ما هي أفضل طريقة لاستخدام بذور الشيا لفقدان الوزن؟

الطعام المثالي لإنقاص الوزن بحسب خبراء التغذية

4 أطعمة دسمة لا تزيد الوزن

إشتركي بنشرتنا الإخبارية