ماذا يحدث لجسمكم عندما تتناولون السمك بانتظام؟
نشر في 12.10.2017
الميكرويف، الجهاز الموجود في كل منزل والمفضل لدى معظم النساء لأنه يوفر عليهن عناء تسخين الطعام في القدر او المقلاة ناهيك عن سهولة عملية التسخين بحد ذاتها.
وفي الوقت الذي تختلف فيه الآراء وتتضارب بشأن اضرار الميكرويف وفوائده قد تكونين من بين كثيرات لا يستغنين عنه في حياتهنّ اليوم.
ما سنطلعك عليه اليوم أن بعض الأطعمة التي تجهلينها يمكنك وضعها في الميكرويف ولكن لأسباب خارجة عن المألوف.
لست بحاجة الى النار لتحضير الثوم المشوي ما دمت تملكين ميكرويف في المنزل. ما عليك سوى وضع فصوص الثوم في طبق في قاعه القليل من الماء ثم اضيفي اليها القليل من الملح والفلفل وزيت الزيتون. اقفلي الطبق بإحكام وضعيه على درجة متوسطة لمدة 7 دقائق في الميكرويف.
ما عليك سوى وضع فوطة في صندوق السكر البني واغلقي الغطاء ثم قومي بتسخينه داخل الميكرويف لمدة 20 ثانية وستتخلصين بعدها من هذه التكتلات.
وفي بعض الأحيان قد يتكتل قوام العسل فيصعب تناوله لكن مع وضع برطمان العسل لمدة دقيقة سيعود سائلًا وسهل تناوله.
ولتقشير الفواكه والخضار بشكل سهل ما عليك سوى وضعها لـ30 ثانية في الميكرويف وستكون هذه العملية أسهل مما تتوقعين!
مصدر المقال: موقع "عائلتي".