إختبري معلوماتك: وصفة سندويش الأفوكادو والبيض

تشعرين بالجوع وترغبين بتناول سندويش خفيف، لذيذ ومميز في آن معاً؟ هيا حضّري معنا سندويش الأفوكادو والبيض الذي يتطلّب من وقتك 10 دقائق فقط!

ias

اهرسي نصف حبة أفوكادو ناضجة مع رشة ملح وفلفل أسود وادهنيها على توست أسمر محمّص. قطّعي طماطم كرزية إلى شرائح رفيعة وصفّيها على وجه الأفوكادو المهروس.

حمّي مقلاة على حرارة متوسّطة وأضيفي إليها القليل من سائل الطبخ من مجموعة الطبخ من لورباك. عندما يسخن جيداً، أضيفي 3 بيضات. نكّهي بالملح والفلفل الأحمر واتركيه على النار حتى ينضج.

وزّعي البيض العيون على وجه التوست وتناوليها مباشرةً قبل أن يبرد البيض. ألف صحة وهناء!


مواضيع ذات صلة

أفضل فطور رمضان صحي للرجيم يمكنكم تجربته

5 خطوات سهلة لطريقة حفظ التمر في الفريزر

أفضل طريقة لتحضير فطور غني بالحديد

تعرفوا معنا على سرّ نجاح الأرز بحليب على أصوله

علامات فساد البطاطس إحذروا السمّ القاتل!

ما هي علامات فساد العسل؟

أفكار فطور للدوام وصفات صحية لذيذة لا تفوتوها

أفكار بوفيه عشاء منزل تضاهي المطاعم

كم حبة تمر لمرضى السكر مسموحة في رمضان؟

مطعم سرّ السوشي في المملكة العربية السعودية تجربة فريدة من نوعها

إشتركي بنشرتنا الإخبارية