إستبدلي البيض بهذه المكونات

كثيراً ما نلتقي باُناس لديهم حساسية قوية تجاه البيض بشتى انواعه واستعمالاته حتى! حتى ولو كان العكس، تعرفي على أبرز بدائل البيض في المخبوزات في حال عدم توافره في البيت.

ias

1- صلصة التفاح:

ربع كوب من صلصة التفاح الممزوج مع نصف ملعقة صغيرة من البايكنغ صودا كفيل باستبدال بيضة واحدة في تحضير اي نوع من المخبوزات مثل الكيك. خففي من كمية السكر في وصفتك في حال عدم توافر البايكنغ صودا!

2- الموز:

من منا لا يفضل تحضير الكيك مثلاً بطعم الموز؟ إستبدلي كل بيضة بربع كوب من الموز المهروس أي ما يوازي نصف حبة تقريباً. جربي هذا الطريقة عند تحضير البريوش لتحصلي على مذاق لا يقاوم!

3- بذور الكتان:

صدقي أو لا، تأخذ بذور الكتان دور مكون البيض عند تحضير اي نوع من العجين او المخبوزات! ما عليك سوى نقع ملعقة كبيرة من بذور الكتان في 3 ملاعق كبيرة من النماء لتصبح لزجة وطرية، ضاعفي الكمية كل ما زادت كمية البيض في أي وصفة تُعدينها.

4- الزيت النباتي:

إستبدلي البيض بربع كوب من الزيت في حال كنت تعدين وصفة تتضمن بيضة واحدة فقط! ففي حال زادت كمية البيض ستضطرين لزيادة الزيت، اي ما قد يُفسد نوع المخبوزات ويجعل الخليط ناعم.

5- مزيج الماء والزيت:

هل ستحضرين الكوكيز اليوم؟ أخلطي ملعقتان كبيرتان من الماء، ملعقتان صغيرتان من البايكنغ باودر وملعقة صغيرة من الزيت ثم استعلميها كدور فعال مكان بيضة واحدة! النتيجة أكثر من مضمونة، جربيها!


مواضيع ذات صلة

قولوا وداعًا لإبر التنحيف.. إليكم هذه البدائل الطبيعية !

كيف تساعدكم أوراق الريحان على الوقاية من أمراض القلب والسرطان؟

هل تعلمون ماذا تفعل 4 ملاعق من الرمان بجسمكم؟

الخوخ: فاكهة الصيف التي تُنعش صحتكم من الداخل للخارج

هل كنتم تعلمون أنّ تغييرات بسيطة في طعامكم تسمح بالتخفيف من ألم الدوالي؟

قائمة بأبرز أنواع الحلى حول العالم…جولة على أشهى الوصفات

هل تعلمون ماهو رز القمبوري؟ تعرفوا على مكونات هذا الطعام الشهي

ما لا يخبركم به أحد: 5 قواعد لتجنّب اختناق الأطفال بالطعام

تشعرون بالتعب…السبب النقص الحادّ في فيتامينات أساسية

منها الفلفل الحار والبيض.. أطعمة تساعدكم على سد الشهية!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية