اخطاء شائعة ترتكبينها عند تحضير الشاي قد تضر بصحتك. تجنبيها

الشاي هو من أكثر المشروبات المحببة عند الجميع في العالم العربي وهو مرافق المائدة في كل الاوقات. قد تظنين ان تحضيره سهل وبديهي ولكنك قد تقعين في الخطأ من دون ان تدركي. اليك في ما يلي اخطاء ترتكبينها عند اعداد الشاي قد تعرض صحتك للخطر. 

ias

قبل تحضير الشاي:

ان طعم اعشاب الشاي لذيذ جداً، الا ان غلي هذا الشاي مباشرة في الابريق من دون تنظيفه من ابرز الاخطاء التي تعرض صحتك للخطر. ضعي الشاي في مصفاة كبيرة وصفيه جيداً من الاتربة التي قد تكون داخله. يفضل هنا ان تغسليه ايضاً بالماء الساخن وتصفيه لتتخلصي من الاتربة جيداً. استخدمي ابريق من الستانلس ستيل، اذ ان اي مواد اخرى قد تتفاعل مع الحرارة العالية وتؤثر على صحتك.

عند تحضير الشاي:

  • تجنبي غلي الماء لفترة طويلة: ان غلي الماء لفترة طويلة قد يفتت اوراق الشاي، بالاضافة الى انه قد يغير طعمها.
  • لا تزيدي كمية اوراق الشاي: لا تكثري من اوراق الشاي لان طعمه سيصبح حاداً جداً وسيؤدي الى زيادة كمية السكر المضافة، ما قد يضر بصحتك.

للشاي الكثير من الفوائد وخاصة الشاي الاخضر الذي يساعد على المحافظة على وظائف الجسم الحيوية ويساهم في رشاقته. تعرفي على فوائد الشاي الاخضر للرجيم.


مواضيع ذات صلة

وصفات حلويات بالزبادي تستحق التجربة!

مكون واحد يجعل طعم حساء الطماطم الجاهز افضل بكثير!

أسماء المأكولات البحرية ووصفات تحضيرها الشهية

أضرار القهوة منزوعة الكافيين قد تفوق فوائدها الصحية!

أبرز أسباب زيادة الوزن في يومين وطرق تفاديها

أفضل أنواع الأرز طويل الحبة لتحضير أشهى الوصفات

أوراق الجوافة: فوائد كثيرة قد تتفوق على الفاكهة نفسها!

لهذا السبب يجب أن تعرفوا حرارة الماء المغلي قبل السلق!

كيفية الحفاظ على نسبة السكر الطبيعي في الدم تفاصيل تُجنبكم كل المخاطر

مدة صلاحية منقوع لبان الذكر للإستفادة من خصائصه وتجنّب آثاره الجانبية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية