هل يزداد وزنك مؤخرًا؟ إليك السبب الغريب!

يزداد وزننا في بعض الأحيان من دون أن نجد تفسيرًا واضحًا، فنلجأ إلى أساليبٍ غير صحيّةٍ لخسارته. ولكن، هل بحثت عن السبب لتتخلصي من هذه المشكلة نهائيًا؟

ias

إن كانت برامج الطبخ من بين برامجك المفضلة، فقد وجدت المشكلة وراء وزنك الزائد. أثبتت الدراسات وجود صلةٍ بين برامج الطبخ والبدانة. فعندما نشاهد الطهاة يحضرون الأطباق الشهية الدسمة، نميل إلى تحضير أطباق مماثلة. أجريت الدراسة على 500 إمرأة، وتم فصلهنّ بين مجموعتين: المجموعة الأولى تتابع باستمرار برامج الطهي والمجموعة الثانية لا تتابعها. قارنت الدراسة المجموعتين وتوصّلت إلى نتيحة مفاجئة.

المجموعة التي تتابع برامج الطبخ يزيد وزن المرأة فيها 6 كيلوغرامات مقارنةً بالمرأة التي لا تتابع هذه البرامج في المجموعة الثانية.

تستقبل البرامج التلفزيونية طهاةً مشهورين من كل أنحاء العالم، فيتأثر المشاهد بهم ويطمح ليصبح ببراعتهم. وللأسف، يحضّر معظم هؤلاء الطهاة المأكولات والحلوايات الدسمة، فيحاول المشاهد تحضير هذه الأطباق في منزله. ومن ناحية أخرى، عندما نشاهد برامج الطبخ ونرى كلّ تلك الأطباق الشهية، نشعر بحاجة لتناول الطعام حتى وإن لم نكن نشعر بالجوع. وإن كانت الأطباق المعروضة غنية بالدهون، يصبح لدينا ميل لاختيار الأطعمة والحلوايات الدسمة والوجبات السريعة.

إن وقعت ضحيّة برامج الطبخ وازداد وزنك، إليك من أطيب طبخة مجموعة من المأكولات الصحيّة مثل ستروغونوف الفطر لايت أو جرّبي شوربة حرق الدهون لتتخلصي من الوزن الزائد، خاصةً عند منطقة البطن.

وإن كان المشاهد يزيد وزنه بسبب مشاهدة برنامج طبخ، فما حال فريق أطيب طبخة برأيكم ؟


مواضيع ذات صلة

كيف يساعد شرب الماء على حرق الدهون؟ تعرفوا على السر!

فوائد مذهلة لتناول البيض يوميًا… لم نكن نعرفها!

تجربتي مع العصفر للاكتئاب: مفاجآت لا تصدّق بعد أول أسبوع من الاستخدام

مقليات حضرمية: أكلات يمنية رائعة ذات موروث ثقافي وشعبي

أفكار رائعة وذكية لتنظيم الثلاجة بطريقة تجعلها أكثر ترتيبًا وسهولة في الاستخدام!

إكتشفوا فوائد تناول حبة واحدة يوميًا من التين الشوكي لمدة أسبوع

حجر مظبي: سر النكهة الأصيلة في المطبخ السعودي!

هل يحتوي الخس الروماني أي فوائد غذائية؟ إليكم الإجابة كاملة

تناول الأغذية الغنيّة بالألياف النباتية تقي من احتمال الإصابة بـالإمساك

إكتشفوا 9 أنواع من الجبنة المميزة وفوائدها الصحية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية