شوربة حرق الدهون

(13)

تفقدي من موقع اطيب طبخة وصفة شوربة حرق الدهون باسهل الخطوات. طريقة عمل حساء مناسب لكل متتبعي الحمية الغذائية. جربيه وتناوليه لفترة زمنية لخسارة الكيلوغرامات

  • تقدّم ل…

    7 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    2 ساعة 20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    2 ساعة 40 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة، حمّي زيت الزيتون.

  • 2

    ضعي البصل الأخضر والفليفلة الملونة واخلطي حتى تذبل.

  • 3

    أضيفي الجزر والكراث واخلطي لدقيقتين.

  • 4

    ضعي الفطر والطماطم المقطعة واخلطي لدقيقة.

  • 5

    أطفئي النار واتركي خليط الخضار جانباً.

  • 6

    في قدر، أسكبي الماء وضعي مكعب المرق.

  • 7

    ضعي الخضار المطبوخة.

  • 8

    أسكبي عصير الطماطم وضعي الكرنب واخلطي.

  • 9

    أتركي المكونات تغلي.

  • 10

    نكّهي بالبصل البودرة، البهارات الإيطالية والفلفل الأسود والملح واخلطي.

  • 11

    غطّي القدر واتركيه على نار هادئة لساعتين.

  • 12

    قدّمي الحساء ساخناً.

وصفات ذات صلة
شوربة المشروم ماجي

طعم رائع!

15 دقيقة
ميسو سوب

طبق لا يقاوم

5 دقيقة
شوربة الاندومي

وصفة لا تقاوم

10 دقيقة
حساء الميسو

ولا أشهى!

10 دقيقة
بالفيديو، شوربة سي فود

وصفة لا تقاوم

30 دقيقة
شوربة الشوفان باللحم في قدر الضغط

حساء لذيذ جدًا

30 دقيقة
شوربة الفطر ماجي

ولا ألذ!

10 دقيقة
شوربة الحروف ماجي

ولا ألذ!

5 دقيقة
طريقة شوربة الحريرة

ولا الذ!

20 دقيقة
بهارات شوربة الشوفان

على أصولها!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية