نعم الزنجبيل مفيد لكنه سيؤذيك اذا كنت من بين هذه الشريحة من الناس!

قد لا تغيب عن بال أحد فوائد الزنجبيل المتعددة والتي تطرقنا اليها في مقالات عدة، بدءًا من محاربته للإمساك وتطهيره للأمعاء، مرورًا بعلاجه نزلات البرد والغثيان والتقيؤ ووصولًا الى النقطة الأبرز والتي تهم كل امرأة عربية وهي دوره الفعال في خسارة الوزن.

ias

فالزنجبيل يحتلّ رأس قائمة المواد الحارقة للدهون، فبحسب ما يعرف أنّ تناولك لهذا الأخير بصفة دائمة يساعدك في الحفاظ على رشاقتك لأنه يحرق الدهون التي تتناولينها ويساعد في التخفيف من الدهون الموجودة في الجسم. لكن من هي الشريحة من الناس التي لا ينصحها الخبراء بتناول الزنجبيل؟

اضرار الزنجبيل لزارعي الكلى

بحسب خبيرة التغذية، للزنجبيل خصائص مهمة مضادة للإلتهاب، وبالتالي فهو يخفف الأوجاع التي قد يعانيها المصابون بأمراض الكلى لكنّ الأمر لا ينطبق البتة على من خضعوا لعملية زرع الكلى فالأدوية التي يتناولونها قد تتفاعل بطريقة سلبية مع الزنجبيل والتي قد تؤدي بهم الى بعض المضاعفات التي هم بغنى عنها.

اذًا الزنجبيل مفيد لكل الناس لفعاليته الكبيرة في علاج أوجاع المفاصل بشكل خاص باستثناء من خضع لعملية زرع كلى في وقت سابق. وما يجب أن تعرفه النساء أن الزنجبيل لا يحرق الدهون كما يشاع انما يساهم في تخفيف احتقان الماء في الجسم وبالتالي يساعد على خسارة الوزن الى جانب الحمية الغذائية.

مصدر المقال: موقع "عائلتي".


مواضيع ذات صلة

القرنبيط والرجيم: خضار مشبّع وسريع الحرق

هل تعلمون لماذا يُطلق على التوت الأزرق لقب "السوبر فود"؟

أكل يقوي العظام: إكتشفوا 7 أطعمة خارقة لا يمكنكم الاستغناء عنها

الكوليسترول الضار: ما هو ولماذا يجب أن تقلقوا؟

هل تعلمون ماذا يحدث لجسمكم عند شرب مغلي المردقوش قبل النوم؟

لماذا يُنصح دائمًا باستبدال القمح الأبيض بالقمح الكامل؟

هل البازلاء تزيد الوزن أم تساعد على خسارته؟ إليكم الإجابة

مدة طبخ الشوفان: خطوة بسيطة تضمن لكم وجبة مثالية كل مرة

الدهون المشبعة وغير المشبعة: ما يجب أن تعرفوه قبل الطهي!

أضيفوا هذا المكون الرائع إلى سلطة المعكرونة للحصول على قوام متجانس

إشتركي بنشرتنا الإخبارية