أطعمة لا غنى عنها لصحة قلب قوية وأمعاء سليمة
5 أطعمة لرائحة جسم جميلة طبيعيًا!
شاركي المقال
التعرق ظاهرة طبيعية لا يمكن للجسم أن يعمل بشكلٍ صحيحٍ من دونها. تتعرق البشرة في كل الأماكن وليس فقط تحت الإبطين، ويسمح لها ذلك أن تبقى مرطبة وناعمة. تكون رائحة التعرق عادةً غير كريهة ولا يلاحظها الشخص نفسه أو من حوليه، لكنها تتأثر بالطعام الذي تتناولينه يوميًا. مثلاً، يحتوي الثوم على مادة الكبريت التي تجعل رائحة التعرق سيئة، بينما يحارب الزبادي السموم في الجسم فتصبح رائحتك جميلة طبيعيًا. إليك من أطيب طبخة أبرز الأطعمة التي تجعل رائحتك مميزة طبيعيًا!
- الحمضيات: رائحة الحمضيات جميلة، ويمتص الجسم بسهولة العناصر التي تمنحها هذه الرائحة. تناولي الأناناس والبرتقال والليمون الحامض والتفاح.
- إكليل الجبل: تتميز هذه العشبة بفوائدها المتعددة وبنكهتها الشهية في الطعام، كما أنها تخفف من التعرق وتقضي على العناصر التي تعطي روائح كريهة. إليك أيضًا 4 أسباب تجعلك تحرقي أغصان إكليل الجبل يوميًا في البيت.
- القرفة: من منا لا تحب القرفة، وخاصةً مع الحلويات والمخبوزات! إشربي شاي مع القرفة يوميًا لتصبح رائحتك جذابة سريعًا.
- الحبهان: يساعد الحبهان على التخلص من رائحة التعرق الكريهة، كما أنه ممتاز للتخلص من رائحة الفم. أضيفيه إلى أطباقك وإلى الشاي الأسود.
- الشاي الأخضر بالياسمين: ينظف هذا المشروب المعدة من السموم التي تنتقل إلى البشرة وتجعل التعرق كريه. إشربي كوبًا منه في الصباح لتحصلي على كل فوائده!
إليك أيضًا من أطيب طبخة: أطعمة تقضي نهائيًا على رائحة الفم الكريهة!
مواضيع ذات صلة
