تعرفي على اعراض التسمم الغذائي الخفيف

هل استيقظت ليلاً بسبب معاناتك من الغثيان؟ هل كنت تجلسين وفجأة شعرت بالقيء والغثيان؟ هل تظنين أنك تعانين من التسمم جراء تناولك نوع معين من الطعام؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز اعراض التسمم الغذائي الخفيف.

ias

اعراض التسمم الغذائي الخفيف

في حال كنت قد تعرضت للتسمم، من المحتمل أن تعاني من الأعراض التالية:

  • المعاناة من ألم حاد في البطن؛
  • المعاناة من الإسهال؛
  • المعاناة من القيء؛
  • انسداد الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام؛
  • ارتفاع بسيط في درجة حرارة الجسم؛
  • المعاناة من ضعف في الجسم وعدم الرغبة في القيام بأي نشاط؛
  • المعاناة من الصداع الشديد.

هذا الطعام مسؤول عن أكثر من 50% من حالات التسمم الغذائي!  

لكن في بعض الحالات، قد تزداد حدة الأعراض وقد تعانين من التالي:

  • المعاناة من الإسهال لأكثر من 3 أيام؛
  • تخطي درجة حرارة الجسم الـ 39 درجة مئوية؛
  • عدم التمكن من الكلام أو الرؤية بشكلٍ واضح؛
  • المعاناة من جفاف الجسم؛
  • وجود بقع من الدم في البول.

في حال معاناتك من أي من الأعراض التالية، تأكد من استشارة الطبيب لعلاج هذه المشكلة الصحية فوراَ.

كيف يتم تشخيص التسمم الغذائي؟

يتمكن الطبيب من تحديد نسبة التسمم لديك حسب الأعراض التي تعانين منها. في حال كانت حالتك خطرة، من المحتمل أن يطلب خضوعك لفحص الدم أو البول وسيطرح عليك بعض الأسئلة حول نوعية الأطعمة التي تناولتينها أخيراً. وفحص البول يشير إذا كنت تعانين من جفاف الجسم نتيجة هذا التسمم الغذائي.

بالعادة، في حال كانت الأعراض طفيفة، تتمكنين من علاج هذه المشكلة في المنزل وستختفي الأعراض بعد مرور ما بين 3 و5 أيام.

مصدر المقال: موقع "عائلتي".


مواضيع ذات صلة

وصفة سلطة لعشاء دافئ وخفيف لا تحتوي على الطماطم أو الخس تستحق التجربة!

الفواكه الممنوعة لمرضى الضغط المرتفع هل حقاً موجودة؟

تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر: تحسّن في الصحة النفسية والجسدية

كيكة الشوكولاتة المثلجة: وصفة الحلوى السهلة مثالية لوجبة خفيفة بعد الظهر

هل يمكن شرب الماء قبل تحليل الدم؟ وهل يؤثر على النتائج؟

هل السكر البني صحي؟ أنواعه وأبرز استخداماته

تجربتي مع أكل سبع تمرات على الريق نتائج إيجابية على الجسم ككلّ

من فقدان الوزن إلى الترطيب: فوائد ماء الشيا وكيفية تحضير المشروب

أفضل تتبيلات لحم مشوي وصفات ولا أشهى

هل يمكن ترك منظم السكر والإستعاضة عنه بنظام غذائي؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية