بعض الحلول الممكنة لعلاج مشكلة فتاة ترفض شرب الحليب

إن الحليب هو من المشروبات المغذية التي تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والمعادن الأساسية لنمو طفلتك بشكل سليم والحفاظ ‏على صحة عظامها. لكن على الرغم من ذلك، قد ترفض ابنتك في بعض الأحيان تناول الحليب لعدة أسباب منها أنها قد لا تحب نكهته. ‏لكن إليك بعض الحلول من موقع اطيب طبخة لعلاج مشكلة رفض ابنتك لشرب الحليب.‏

ias

النصيحة الأولى: نكّهي الحليب

قد لا تستمتع ابنتك بتناول الحليب بمفرده بسبب نكهته. يمكنك إضافة نكهات عديدة للحليب حتى تحصل على المغذيات الضرورية بشكل غير مباشر. حضري مثلاً سموثي البرتقال اللذيذ وقدميه الى جانب الكوكيز الطري. ستعشقه بالتأكيد!

النصيحة الثانية: حضري لبن الزبادي بالفواكه

أخلطي كوباً من لبن الزبادي مع حصة من الفواكه. إن هذا المزيج يعادل كوباً من الحليب وطعمه رائع إلى جانب قطعة كيك هش!

النصيحة الثالثة: أضيفي الشوكولاتة إلى المعادلة

حضري وصفة بودينغ بالشوكولاتة الشهية وفاجئي طفلتك بهذه الوجبة الخفيفة اللذيذة بعد المدرسة. لن تتردد في تناولها وستتناول الحليب بطريقة غير مباشرة!

النصيحة الرابعة: من لا يعشق التشيز كيك؟

لا أحد يمكنه مقاومة تشيز كيك منزلي. حضري اسهل تشيز كيك في المنزل وقدميه لطفلتك بعد وجبة الغداء او العشاء فتحصل على المغذيات الأساسية وتستفيد من فوائد الحليب دون أن تعلم.


مواضيع ذات صلة

اكلات تحسن مزاجكم في حال طردتم من العمل

اكلات يمنية مشهورة تعرفوا على ابرزها

أطباق عراقية فخمة مثالية للعزومات

عادات غذائية سيئة في الدايت ليتكم تتوقفون عن اتباعها!

أطباق الارز والدجاج العربية المتنوعة هي نفسها ولكن بفارقٍ بسيط

اليكم جدول التغذية لمرضى السكري، اتبعوه 

حلويات عراقية شهية تُبدل المزاج خلال دقائق!

تعرفوا على فوائد دقيق الدخن

التأثيرات السلبية للأطعمة الغنية بالحمضيات

إضافات بسيطة قادرة على تغيير طعم طبختكم بشكلٍ كامل

إشتركي بنشرتنا الإخبارية