خلطات للتخلص من دهون الفخذين المتراكمه بكل سهوله خلال الحجر المنزلي

تتجمع الرواسب الدهنية عادة في الجسم وتكون مزعجة للغاية خصوصاً في منطقة الفخذين. وفي هذا الوقت مع الحجر المنزلي تزداد هذه الدهون بسبب عدم القدرة على ممارسة الرياضة وحرق السعرات الحرارية الزائدة. اليك هذه الخلطات للتخلص من دهون الفخذين المتراكمه بكل سهوله خلال الحجر المنزلي.

ias

الخلطة الاولى: الشطة مع الزنجبيل وزيت الزيتون:

لتحضير الخلطة انت بحاجة الى:

الطريقة:

  • اخلطي المكونات في وعاء جيداً.
  • ادهني منطقة الفخذين بالخلطة جيداً، وقومي بحركات دائرية على المنطقة لاذابة الدهون.
  • طبّقي الخلطة يومياً في الصباح.

الخلطة الثانية: القرفة المطحونة مع خلّ التفاح

لتحضير الخلطة انت بحاجة الى:

الطريقة:

  • اخلطي المكونات جيداً.
  • ادهني الخلطة على منطقة الفخذين وقومي بحركات دائرية على المنطقة لاذابة الدهون.

خلطة الثالثة: زيت جوز الهند والالوفيرا

لتحضير الخلطة انت بحاجة الى:

  • زيت جوز الهند – نصف كوب
  • الوفيرا – 2

الطريقة:

  • افرغي الالوفيرا من الجيل في الداخل.
  • اخلطي زيت جوز الهند مع جيل الالوفيرا.
  • ادهني الخليط على الفخذين وقومي بحركات دائرية للتخلص من الدهون المتراكمة.


مواضيع ذات صلة

مجموعة من الأطعمة قد تسبب الإنتفاخ، تفادوها!

كيف نتأكد من أن زيت الزيتون أصلي؟

وصفات خلية النحل الأسهل على الإطلاق!

مدة صلاحية الإحتفاظ بالقمح دون أن يفسد

أفضل بديل فانيلا في الحلويات

هل تعانون من هشاشة العظام؟ إليكم مجموعة من الأطعمة لها مفعول سحري!

ما هو خبز البريوش وما هي استخداماته؟

4 وصفات تمر ولا أسهل

فوائد الثوم المطبوخ الصحية للجسم

تعرفوا على سر نجاح عجينة التارت لوصفة مثالية!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية