خلطات للتخلص من دهون الفخذين المتراكمه بكل سهوله خلال الحجر المنزلي

تتجمع الرواسب الدهنية عادة في الجسم وتكون مزعجة للغاية خصوصاً في منطقة الفخذين. وفي هذا الوقت مع الحجر المنزلي تزداد هذه الدهون بسبب عدم القدرة على ممارسة الرياضة وحرق السعرات الحرارية الزائدة. اليك هذه الخلطات للتخلص من دهون الفخذين المتراكمه بكل سهوله خلال الحجر المنزلي.

ias

الخلطة الاولى: الشطة مع الزنجبيل وزيت الزيتون:

لتحضير الخلطة انت بحاجة الى:

الطريقة:

  • اخلطي المكونات في وعاء جيداً.
  • ادهني منطقة الفخذين بالخلطة جيداً، وقومي بحركات دائرية على المنطقة لاذابة الدهون.
  • طبّقي الخلطة يومياً في الصباح.

الخلطة الثانية: القرفة المطحونة مع خلّ التفاح

لتحضير الخلطة انت بحاجة الى:

الطريقة:

  • اخلطي المكونات جيداً.
  • ادهني الخلطة على منطقة الفخذين وقومي بحركات دائرية على المنطقة لاذابة الدهون.

خلطة الثالثة: زيت جوز الهند والالوفيرا

لتحضير الخلطة انت بحاجة الى:

  • زيت جوز الهند – نصف كوب
  • الوفيرا – 2

الطريقة:

  • افرغي الالوفيرا من الجيل في الداخل.
  • اخلطي زيت جوز الهند مع جيل الالوفيرا.
  • ادهني الخليط على الفخذين وقومي بحركات دائرية للتخلص من الدهون المتراكمة.


مواضيع ذات صلة

ماهو المعصوب؟ طبق غني بالفوائد والعناصر الغذائية المهمة

هل الشوكولاتة تزيد الكحة؟ تعرفوا على الأكل الممنوع الذي يهيّج الكحة

الحقيقة المدهشة: هل شمع العسل صالح للأكل؟

هل الباذنجان يزيد النقرس؟ إليكم الحقيقة كاملة حول هذا المرض الشائع

الفلافل طبق نجتمع على حبه بالرغم من تنوّع طرق تحضيره من دولة إلى أخرى

الفواكه: سلاحكم الطبيعي لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض!

بذور البطيخ أعلى محتوى غذائي: الفاكهة بدون بذور ليست حقيقية!

هل السنوت هو الشمر؟ إكتشفوا غذاءً خارقًا غنيًّا بالعناصر الغذائية

الأفوكادو البصل الملفوف والهليون أنظف الأطعمة والأقلّ عرضة للمبيدات الحشرية

معظم الناس يختارون الفاكهة بالطريقة الخاطئة لا تكن واحدًا منهم!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية