خلطات للتخلص من دهون الفخذين المتراكمه بكل سهوله خلال الحجر المنزلي

تتجمع الرواسب الدهنية عادة في الجسم وتكون مزعجة للغاية خصوصاً في منطقة الفخذين. وفي هذا الوقت مع الحجر المنزلي تزداد هذه الدهون بسبب عدم القدرة على ممارسة الرياضة وحرق السعرات الحرارية الزائدة. اليك هذه الخلطات للتخلص من دهون الفخذين المتراكمه بكل سهوله خلال الحجر المنزلي.

ias

الخلطة الاولى: الشطة مع الزنجبيل وزيت الزيتون:

لتحضير الخلطة انت بحاجة الى:

الطريقة:

  • اخلطي المكونات في وعاء جيداً.
  • ادهني منطقة الفخذين بالخلطة جيداً، وقومي بحركات دائرية على المنطقة لاذابة الدهون.
  • طبّقي الخلطة يومياً في الصباح.

الخلطة الثانية: القرفة المطحونة مع خلّ التفاح

لتحضير الخلطة انت بحاجة الى:

الطريقة:

  • اخلطي المكونات جيداً.
  • ادهني الخلطة على منطقة الفخذين وقومي بحركات دائرية على المنطقة لاذابة الدهون.

خلطة الثالثة: زيت جوز الهند والالوفيرا

لتحضير الخلطة انت بحاجة الى:

  • زيت جوز الهند – نصف كوب
  • الوفيرا – 2

الطريقة:

  • افرغي الالوفيرا من الجيل في الداخل.
  • اخلطي زيت جوز الهند مع جيل الالوفيرا.
  • ادهني الخليط على الفخذين وقومي بحركات دائرية للتخلص من الدهون المتراكمة.


مواضيع ذات صلة

هل للمشروبات الغازية فوائد صحية؟

أهمية الفوسفور للجسم وابرز المكونات التي تتضمنه

هل فعلًا طهي المأكولات بزيت الزيتون مضر؟

عندما يجتمع الحلو والمالح: وصفات طبخ بالتمر لا بدّ أن تجرّبوها

أفضل الأوقات لشرب الماء!

حلويات بالشعيرية الباكستانية

كم سعرة حرارية في البروكولي؟

بين البلح والتمر؛ أيهما صحي أكثر؟

الفرق بين الملح العضوي والملح العادي

سر الحصول على دجاج مشوي طري من الشيف عمر

إشتركي بنشرتنا الإخبارية