ما هو زيت الكانولا؟ فوائده وطرق استخدامه الأنسب في الطهي
خل التفاح للتنحيف جابر القحطاني
شاركي المقال
يعتبر الدكتور جابر القحطاني أن خل التفاح هو الحل الافضل للحصول على قوام رشيق متناسق وصحي، والتخلص من كل أعراض السمنة وخسارة الوزن الزائد، لهذا اليك طريقة استخدام خل التفاح اخسارة الوزن وفوائده العديدة.
طريقة استخدام خل التفاح:
- يمكن أن يتم تناول خل التفاح من خلال اضافته لعصير البرتقال الطبيعي ثلاثة مرات يوميا، بعد الوجبات بنصف ساعة للمساعدة على التخلص من الدهون في الوجبات ومساعدة الجسم على حرقها.
- يتم تناول ملعقتين من خل التفاح في نصف كوب من الماء قبل الوجبات بنصف ساعة، للتخلص من الدهون المخزنة في منطقة البطن والتي تؤرق النساء خاصة بعد الحمل والرضاعة، لان خل التفاح يساعد على اذابة الدهون المتراكمة داخل الجسم بفاعلية.
- يتم تناول ملعقتين من خل التفاح على كوب من الماء بعد الوجبات بنصف ساعة للتنحيف.
فوائد خل التفاح للتنحيف بحسب جابر القحطاني:
- يعمل على علاج مشكلة الغازات وانتفاخات البطن وعسر الهضم عند الانسان.
- يساعد شرب خل التفاح على علاج حرارة الجسم الداخلية المرتفعة بسبب احتوائه على حمض الخليك.
- يعمل على تزويد الجسم بالطاقة التي يحتاجها في فترة الرجيم.
- يرى الدكتور أن خل التفاح المتوفر بالاسواق ليس طبيعيا بل تم تصنيعه. وينصح دائماً باستخدام خل التفاح الطبيعي وخاصة ذلك المحضر في المنزل للاستفادة من العناصر الغذائية له.
مواضيع ذات صلة
