القرفه على الريق

هل تشربين القرفه على الريق وتتساءلين إن كانت مفيدة؟ اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل القرفة وأبرز فوائدها على صحتنا . هكذا تعدين مشروب القرفة والكاكاو الصباحي لحرق الدهون

ias
  1. فوائد القرفة على الريق
  2. طريقة عمل القرفة على الريق

فوائد القرفة على الريق

  • تقي من الالتهابات: تحتوي القرفة على معدلات عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الالتهابات والفيروسات وبالتالي تقوية جهاز المناعة.
  • تحسن صحة القلب: يساعد شرب القرفة على الريق بتخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم وبالتالي الوقاية من امراض القلب ومرض تصلب الشرايين.
  • تُخفض مستوى السكر في الدم: للقرفة دور في الجسم كالانسولين اذ تساعد على نقل السكر من الدم إلى الخلايا كما يساعد شرب القرفة على تعزيز عمل الانسولين.
  • تُساعد على خسارة الوزن: ليس هناك ما يؤكد ذلك ولكن هناك بعض الدراسات التي تشير إلى فعّالية شرب القرفة في خسارة الوزن .
  • تقي من السرطان: ان مضادات الالتهاب المتوفرة بشكل كبير في القرفة تساعد بشكل فعّال على محاربة الخلايا السرطانية.

طريقة عمل القرفة على الريق

قرفة عيدان – 2

ماء – كوب

  1. في ابريق على نار متوسطة، ضعي الماء واتركيها حتى تغلي.
  2. زيدي عيدان القرفة واتركي الابريق على نار خفيفة لحوالى 5 دقائق.
  3. صفي شاي القرفة فوق كوب التقديم ثم قدميه مباشرةً على سفرتك.

اليك أيضاً فوائد عسل السمر.


مواضيع ذات صلة

قوالب بان كيك: تشكيلة واسعة تسمح لكم بتحضير أشهى الوصفات

هل يمكن فصل الملح عن الماء؟ إليكم الطرق العلمية المذهلة

ماهو الرهش؟ ما علاقته بالدول العربية وكيف يتمّ تحضيره؟

طريقة طهي لحم الضأن: 4 وصفات لذيذة لا تفوتوها!

أكلات سورية بالصور والطريقة: استمتعوا بالمذاق الرائع!

طبخات سعودية: أشهر الوصفات التقليدية على أصولها التي تتميز بها المملكة

جربوا خلط اللبن مع هذه المكونات وشاهدوا الفرق بأنفسكم!

مكونات البهارات البيضاء: خلطة سحرية لنكهة مميزة لتحضير أشهى الوصفات

طريقة أكل الكرفس متنوعة.. فكيف نستخدمه في تحضير الطعام؟

فاكهة تُذيب الكرش تطرد الامساك تُرطب الجسم… الكانتالوب "قنبلة البوتاسيوم الصيفية"

إشتركي بنشرتنا الإخبارية