لماذا لا يجب أن تحتسي القهوة في الجو البارد بحسب الخبراء؟

اطيب.طبخة اطيب.طبخة

القهوة هي المشروب المفضل لدى الكثيرات، فمعها تحلو الجلسات والأحاديث برفقة الزوج او الأصدقاء. وبالإضافة الى مذاقها اللذيذ، تنطوي القهوة على فوائد صحية كثيرة، ربما قد أصبحت على دراية بها.

ias

إليك فوائد تجهلينها للقهوة و7 طرق للإستفادة من بقايا القهوة في الركوة!

من جهة أخرى، لفتت بعض التقارير الى انّ لعادة شرب القهوة في الجوّ البارد تأثير سلبي على الفرد، فلنلقي الضوء عليه في ما يلي.

لا للقهوة في الجوّ البارد!

عندما يعصف الطقس وتتدنى درجات الحرارة لا يمكن لأي منا مقاومة كوب من القهوة الساخنة! لكن يبدو أنّ هذا الأمر لن يصب في مصلحتك في هذه الفترة بالذات!

بحسب دراسة أجراها خبراء من جامعة كورنيل، احتساء القهوة يساهم في انخفاض حرارة جسمك في الطقس البارد بعكس المشروبات الساخة الأخرى، ويعاز ذلك الى انّ القهوة غنية بمادة الكافيين المدرة للبول وفي كلّ مرة تقومين فيها بالتبول تنخفض حرارة جسمك.

وانطلاقًا من هنا ينصحك الخبراء بالإستعاضة عن كوب القهوة في الجو البارد بمشروبات تساعد أكثر على الدفء لكن احرصي الا تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين على غرار البابونج والحليب الساخن وغيرها من المشروبات!

واحذري في سياق آخر من تناول السكريات والأطعمة الدسمة لأنها قد تمدك ببعض الحرارة في مكان ما لكنها ستجعلك تكسبين الوزن وهذا ما لا تريدينه قط!

المصدر: موقع "عائلتي"


مواضيع ذات صلة

طريقة مضمونة تمنع التصاق الجبن بالمبشرة

مشروب موجود في مطبخك يسهّل الولادة لدى استهلاكه في الشهر التاسع

تعرفي على انواع المأكولات التي يجب حفظ عبواتها بالمقلوب

اكلات مفيدة للحامل

مكونات في مطبخك تساعد على التخلص من الامساك

خلطة الكركم للجسم

روتين العناية بالشعر

موز فاكهة ام خضار

لا ترمي قشر الليمون بعد اليوم بل حضري بواسطته ألذ حلى

فوائد الخيار للعديد من الأمراض

إشتركي بنشرتنا الإخبارية

شاركينا بريدك الالكتروني وادخلي السحب لفرصة ربح جائزة قيمة!

Logo, Trademark, Symbol