بديل كريمة الطبخ في الايدام الهندي

اذا كنت تبحثين عن بديل كريمة الطبخ في الايدام الهندي نقدم لك من موقع اطيب طبخة مجموعة من المكونات التي يمكنك استخدامها لتحضير الايدام اللذيذ بكل سهولة خاصة بعد أن قدمنا لك مجموعة من بدائل كريمة الطبخ في كلّ الوصفات.

ias

البديل الأول: حليب جوز الهند

يعتبر حليب جوز الهند بديلاً مثالياً لكريمة الطبخ اذا كنت من الأشخاص النباتيين أو تفضلين استخدام مكونات خالية من اللاكتوز. هو غني بالمغذيات ويضيف نكهة مميزة للإيدام الهندي. استبدلي كمية الكريمة بالكمية نفسها من حليب جوز الهند. النتيجة ولا أشهى!

البديل الثاني: لبن الزبادي اليوناني

يعتبر الللبن الزبادي بديلاً صحياً ممتازاً لكريمة الطبخ في تحضير الإيدام الهندي فهو غني بالبروتين وقليل الدسم ويضيف إلى الطبق نفس النتيجة الكريمية لبغنية التي يتميز بها الإيدام الهندي.  حتى تحصلي على قوام الكريمة، يمكنك أن تخلطي اللبن الزبادي بالقليل من الماء أو الحليب. لكن أحرصي على أن تخففي النار وتحرّكي المزيج باستمرار حتى لا يتخثر ويضيع مفعوله.

البديل الثالث: التوفو السائل

التوفو مكون متعدد الاستخدامات يتناسب مع اي طبق ويمكنك استخدامه بدلاً من كثير من المكونات ذات مصدر حيواني. استخدميه بقوامه السائل كبديل لكريمة الطبخ في حال لم تتوفر لديك أو ترغبين باستخدام بديل نباتي!

البديل الرابع: زلال البيض

يلعب زلال البيض دوراً مماثلاً لكريمة الطبخ من حيث تعزيز قوام الصلصة وتحقيق نتيجة كريمية وكثيفة للإيدام. استخدمي زلال بيضتين بدلاً من كلّ ربع كوب كريمة لتحصلي على نتيجة مثالية.


مواضيع ذات صلة

لماذا ينصح بأكل السمك مرتين في الأسبوع؟ الإجابة ستدهشكم!

نكهة البرياني: المزيج المثالي لتحضير ألذّ الأطباق الشرقية

اجعلوا الحديد في السبانخ أكثر امتصاصًا مع هذه الأطعمة الخمسة!

أفضل باستا لصحة الأمعاء: خيارات غنية بالبروتين ومنخفضة السعرات الحرارية!

لتحسين جودة النوم: إليكم أهم أنواع الفاكهة التي عليكم تناولها!

بين الخرافة والحقيقة.. هل التميس يزيد الوزن فعلًا؟

المشمش: الطريقة الحلوة لدعم مستويات الحديد

فوائد العصير الأخضر: ديتوكس طبيعي للجسم!

طريقة عمل خبز محمّص...لتحضير مقبلات فاخرة

إليكم أبرز أمثلة على الأكلات والمشروبات التي قد تجعل الطفل يشعر بالخمول في المدرسة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية