هل العريكة صحية فعلًا؟ تعرفوا على مكوناتها وتأثيرها على الجسم
نشر في 13.10.2025
الخبز من أهم المواد الغذائية، ومفضل لدى عدد كبير من الناس، كما يحتوي العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم.
ومن الجدير ذكره أنه يمكن استخدام الخبز بعدّة طرق؛ حيث بالإمكان تحميصه، وإعداد وجبة سهلة وسريعة منه، جرّبوا طريقة عمل الفرنش توست الحلو.
تستطيعون استخدام الخبز المحمّص لإعداد مقبلات فاخرة تستطيعون تقديمها على موائدكم في المناسبات والعزومات المميزة.
لذلك سنقدّم لكم مجموعة مختارة من هذه الوصفات، جرّبوها بطريقتنا واستمتعوا مع ضيوفكم بأشهى الوصفات:
خبز محمّص بالحمّص والروبيان لمقبلات فاخرة، أضيفوا على سفرتكم، طبقًا من المقبلات الفاخرة الشهية، والمحضّر بالمأكولات البحرية من الروبيان اللذيذ، جرّبوه الآن.
حضري خبز محمص للسلطه لذيذ وشهي من موقع اطيب طبخة اذا كنت ترغبين باضافة لمسة مميزة وصحية وغنية بالنكهات لطبقك
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل5 دقيقة
5 دقيقة
10 دقيقة
عند تقديم الأطباق الجانبية أو (السناك) من الأفضل أن تحتوي كمية من الخضار، لذلك اخترنا لكم طريقة سهلة ووصفة شهية ومميزة من المقبلات الساخنة الشهية.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
0 دقيقة
10 دقيقة
وصفة سهلة سريعة ولذيذة، بالإمكان تحضيرها مع صلصة الطماطم والفطر والأوريغانو، لذلك قد تكون إضافة شهيّة ومميزة على مائدتكم.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل20 دقيقة
60 دقيقة
80 دقيقة
يعدّ طبق الفتوش من أشهر وأسهل وصفات المقبلات الشامية المعروفة على السفرة العربية، ويتمّ تقديمه بالعادة مع الخبز المحمّص، جرّبوه على طريقتنا وبالصحة والعافية.
تقدّم ل…
5 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل20 دقيقة
0 دقيقة
20 دقيقة
هو أحد أطباق المُقبّلات الإيطالية اللذيذة والمميزة وسهلة التحضير، يتمّ تقدّيمه إلى جانب أطباق البيتزا أو السمك أو المكرونة.
ويتميّز هذا الطبق الجانبي بمذاقه الغنيّ والهش جداً؛ فامتزاج نكهات الخبز المحمّص مع الزيتون والثوم يُعطيناً مذاقاً شهيّاً يستحق التجربة اليوم.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
10 دقيقة
20 دقيقة
إذا كنتم تتبعون نظامًا غذائيًا وتبحثون عن بديل صحي للخبز الأبيض، فإنّ هذا النوع يُعدّ أفضل خبز للرجيم تستطيعون الاعتماد عليه.
إذ يتمّ تحضيره من مكونات كاملة غنيّة بالألياف، ويمنحكم شعورًا بالشبع لفترة أطول، دون أن يُفقدكم لذة الطعم.
وسنستعرض فيما يلي طريقة تحضيره خطوة بخطوة لتستمتعوا بخبز صحي ومُشبع في منزلكم.
إليكم من موقعنا طريقة تحضير فرنش توست الكافيهات. وصفة فطور لذيذة وشهية جدًا حضّروها وقدموها مع القهوة أو الشاي.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
15 دقيقة
30 دقيقة
نتناول الخبز بشكل يومي والفائض منه لا نعرف كيفية التصرف به.
ما رأيكم أن تقوموا بإدخال هذا الخبز في وصفاتكم وأكلاتكم؟ سيزيد من لذتها بكلّ تأكيد، إليكم وصفات وأطباق سهلة ببقايا الخبز.
برأيي الشخصي، كمحرّرة، إنّ الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة قد يكون خياركم الأفضل، فهو مفيد بشكل خاص لصحة الجهاز الهضمي، تحسين التركيز، وتعزيز الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يساعد في التحكم بالوزن وتنظيم مستويات السكر في الدم.