طريقة تحضير الفتوش

(1)

هل أنت من محبي الأطباق اللبنانية؟ زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي طريقة تحضير الفتوش خطوة بخطوة. حضري سلطة الفتوش على سفرتك الى جانب أطباق رئيسية متعددة من أصول المطابخ العربية بوصفات سهلة ومميزة من موقعنا.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    قطّعي الخبز الى مثلثات متساوية الحجم ثم اقليها بالزيت الحامي على النار حتى تتحمّر.

  • 2

    أزيلي الخبز من الزيت ثم ضعي المثلثات على محارم ورقية لتتشرّب فائض الزيت.

  • 3

    إفرمي الطماطم، الخيار، الفجل، الخس، البصل، النعناع، البقلة والجرجير.

  • 4

    ضعي الخضار المفرومة في طبق عميق ثم اتركيها جانباً.

  • 5

    في وعاء صغير الحجم، اخلطي زيت الزيتون، الملح، السماق، عصير الليمون الحامض والفلفل الأسود.

  • 6

    أسكبي مزيج الصلصة فوق الخضار واخلطي بتأن حتى تتداخل.

  • 7

    وزّعي الخبز المحمّص على وجه الفتوش قبل التقديم.

نصائح
وصفات ذات صلة
بالفيديو، سلطة الشتاء

سلطة غنية بالفيتامينات!

20 دقيقة
سلطة فول وزيتون… خفيفة وصحية بطابع شرقي!

خفيفة وصحية

15 دقيقة
سلطة محار بالأفوكادو والليمون

سلطة لذيذة ومغذية

15 دقيقة
سلطة جبنة فيتا المتوسطية… نكهة صيفية منعشة!

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة
فتوش مع طماطم مشوية… سلطة شامية بلمسة جديدة

أطيب سلطة على الإطلاق!

15 دقيقة
سلطة عدس مع فلفل وبقدونس… سناك صحي ومشبع

صحيّة ولذيذة

20 دقيقة
سلطة الجرجير مع الجوز والبارميزان… سلطة فاخرة بـ10 دقائق!

سهلة ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة التفاح بالأفوكادو والجوز… خفيفة، صحية، وأنيقة!

صحية ولذيذة!

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الطماطم

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، سلطة الكينوا والسلمون

سلطة صحية ولذيذة

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية