جدول النظام الغذائي لمرضى سرطان الثدي

خلال شهر أوكتوبر المخصص للتوعية حول مرض سرطان الثدي سنقدم لكم ابرز العناصر الواجب إدراجها ضمن نظامكم الغذائي.

ias

يعتبر النظام الغذائي أساسي وضروري لمحاربة أي نوع من الامراض ويجب ان يكون النظام الغذائي مناسب للمرض الذي قد نعاني منه.

الكمية المناسبة لكل عنصر من العناصر الغذائية

هناك العديد من المأكولات الصحية المناسبة لمرضى السرطان.

العنصر الغذائيالكمية
الكالسيوم1200 مغ
الصوديوم1200 مغ
الكربوهيدرات560 غ
بروتين 80 غ
حديد20 مغ

ان الجدول السابق يبين بالتفصيل كمية العناصر الغذائية الواجب استهلاكها في اليوم الواحد وذلك للوقاية من انتشار الخلايا السرطانية بسرعة.

يمكن ان نجد الكالسيوم في الحليب ومشتقاته أما الصوديوم فيمكن ان نلقاه في الطماطم، الفلفل الرومي والجزر أما الكربوهيدرات فنجدها في الخبز والفواكه وطبعًا البروتين في الدجاج واللحوم الحمراء.

قبل اتباع أي رجيم معين استشيروا طبيبكم كي تحصلوا على النظام الغذائي الانسب لحالتكم الصحية.


مواضيع ذات صلة

الأفلاتوكسينات في الفول السوداني: تهديد خفي للكبد وكيفية تجنبه

اللفت الابيض…فوائد صحية مهمّة وطرق استخدام متنوعة

عشبة اللويزة: نبات عطري يمنح الجسم العديد من المنافع الصحية!

أشهر السلطات العربية: نكهات منعشة من كل بلد

فوائد الكريمة كراميل: حلى رائع بمكونات لذيذة!

هل يمكن أكل الأفوكادو بعد تحوّل لونه إلى البني؟

بدائل الشوفان الصحية: تنوع غني بنفس الفوائد

الفراولة المجففة في الفرن: الحلوى الصحية التي تحافظ على صحتكم

وداعًا للإرهاق والتعب:عشبة سحرية فيها 5 أضعاف الحديد الذي يحتاجه الجسم

ما هي عشبة كف مريم؟ فوائدها وطرق استخدامها العديدة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية