جدول رجيم الزبادي لمدة اسبوع بالتفصيل

فرح قمر فرح قمر

كيف تفقدين الوزن الزائد في وقت قصير خاصة قبل مناسبة مهمة؟ أحدث الاتجاهات في العالم هي حمية الزبادي، التي تم إنشاؤها من قبل مع مجموعة من خبراء التغذية.

ias

بحسب خبراء التغذية، تنتج الدهون عموماً هرمون الكورتيزول الذي يؤدي الى الجوع. عندما تتتناولين الزبادي، يرسل الكالسيوم الموجود فيه رسالة إلى الخلايا للقضاء على الكورتيزول. علاوة على ذلك، الأحماض الأمينية تساعد على حرق الدهون ، لذلك يعد الزبادي غذاءً مثالياً لفقدان الوزن بفعالية.

جربي ايضاً رجيم الكمون: الحل الأنسب لخسارة الوزن بسرعة!

  • تم اختبار النظام الغذائي بالفعل من قبل بعض المشاهير، من بينهم مجموعة من عارضات ازياء فيكتوريا سيكريت اللواتي فقدان الوزن بسرعة قياسية.
  • يسمح لك هذا الرجيم بفقدان ما بين اثنين أو ثلاثة كيلوغرامات خلال اسبوع وينصح باتباعه لمدة خمسة عشر يوماً على الأكثر.


مواضيع ذات صلة

لا ترمي قشر الليمون بعد اليوم بل حضري بواسطته ألذ حلى

مكونات في مطبخك تساعد على التخلص من الامساك

متى يجب تنظيف الغسالة للحفاظ عليها؟ اليك الاجابة المضمونة

علاج لحبوب الوجه

خلطات للوجه بالزبادي

أفضل 5 طرق لازالة الدهون المتراكمة من المطبخ

أسهل طريقة للتأكد من أن الزيت أصبح جاهزاً للقلي

مشروب موجود في مطبخك يسهّل الولادة لدى استهلاكه في الشهر التاسع

للتمر فوائد عدة، لكن ما علاقته بالحمل والمخاض؟

نسبة مخزون الحديد الطبيعية للحامل … إليك أهم المعلومات الطبية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية

شاركينا بريدك الالكتروني وادخلي السحب لفرصة ربح جائزة قيمة!

Logo, Trademark, Symbol