جدول رجيم الزبادي لمدة اسبوع بالتفصيل

كيف تفقدين الوزن الزائد في وقت قصير خاصة قبل مناسبة مهمة؟ أحدث الاتجاهات في العالم هي حمية الزبادي، التي تم إنشاؤها من قبل مع مجموعة من خبراء التغذية.

ias

بحسب خبراء التغذية، تنتج الدهون عموماً هرمون الكورتيزول الذي يؤدي الى الجوع. عندما تتتناولين الزبادي، يرسل الكالسيوم الموجود فيه رسالة إلى الخلايا للقضاء على الكورتيزول. علاوة على ذلك، الأحماض الأمينية تساعد على حرق الدهون ، لذلك يعد الزبادي غذاءً مثالياً لفقدان الوزن بفعالية.

جربي ايضاً رجيم الكمون: الحل الأنسب لخسارة الوزن بسرعة!

جدول رجيم الزبادي اسبوع واحد
  • تم اختبار النظام الغذائي بالفعل من قبل بعض المشاهير، من بينهم مجموعة من عارضات ازياء فيكتوريا سيكريت اللواتي فقدان الوزن بسرعة قياسية.
  • يسمح لك هذا الرجيم بفقدان ما بين اثنين أو ثلاثة كيلوغرامات خلال اسبوع وينصح باتباعه لمدة خمسة عشر يوماً على الأكثر.


مواضيع ذات صلة

ما هو البقسماط؟ إكتشفوا طرق استخدامه لتحضير أشهى الوصفات

الكبدة كما تحبونها... جربوا تحضيرها بهذه الطرق الشهية !

هل اللبن يعطش؟ ما هي المشروبات التي تمنع العطش؟

الفواكه: سلاحكم الطبيعي لتعزيز المناعة والوقاية من الأمراض!

هل الإندومي يدمّر صحتكم؟ اكتشفوا الحقيقة كاملة!

هل تحاولون جعل البروكلي لذيذًا؟ إليكم الطريقة الصحيحة لطهيه

من الدجاج إلى السمك المشوي... إليكم أهم الفوائد!

هل تخزنون الفواكه بشكل خاطئ؟ إليكم الطريقة المثالية

هل تريدون حماية الغدة الدرقية؟ السر في اختياراتكم اليومية

هل الخيار يسبب غازات؟ تعرفوا على الإجابة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية