هكذا خسرت كلوي كارداشيان وزنها الزائد بعد الولادة!

بعد أن حملت، اكتسبت نجمة تلفيزيون الواقع كلوي كارداشيان وزناً إضافياً إلا أن عزيمتها وإرادتها القوية جعلاها تخسر حتى الـ14 كيلوغرام! طبعاً تتسائلين عن رجيم كلوي كارداشيان الذي جعلها تخسر هذا الكم من الوزن. تعرفي عليه في ما يلي من موقع أطيب طبخة!

ias

> يتكون رجيم كلوي كارداشيان من 6 وجبات ويعتمد على تناول البروتين والخضار بشكل عام.

إقرأي كيف تخسرك حمية البروتين الوزن بشكل سريع و صحي!

جدول ريجيم كلوي كارداشيان بعد الولاده

تعرفي على طريقة عمل الشوفان بالحليب للرجيم للفطور.

بالإضافة إلى النظام الغذائي أعلاه، واظبت كلوي على ممارسة الرياضة باستمرار وبشكل يومي حتى عادت إلى قوامها الرشيق والصحي.

ملاحظة

  • لا تتبعي هذا الرجيم أو أي رجيم آخر قبل استشارة طبيبك خاصة إذا كنت عرضة للحساسية.
  • إشربي ليتران من الماء على الأقل كلّ يوم حتى تحافظي على رطوبة جسمك.


مواضيع ذات صلة

ماذا تطبخون للعزائم المفاجئة؟ أطباق سريعة وكأنكم حضرتم لساعات

سدّ الشهية طبيعيًا؟ إليكم الحل من قلب الطبيعة

10 فوائد صحية مذهلة لتناول الكاسترد يوميًا ستدهشكم!

أسرع وجبات الغذاء التي يمكنكم تحضيرها بعلبة تونة!

أعراض صحية مرتبطة بنقص نوع محدّد من الفيتامينات! إليكم التفاصيل

القرفة علاج طبيعي متوفر في كلّ مطبخ: لتخفيف آلام الدورة الشهرية والنزيف الحادّ

فوائد الفلفل الابيض مع الحليب: لتعزيز صحة الجهاز التنفسي والهضمي

بيكنج صودا للاكل: من المكونات الأساسية في كلّ مطبخ لتحضير أشهى المخبوزات

اكتشفوا 10 استخدامات مذهلة لزيت السمسم لن تخطر ببالكم!

أشهى طبخات اللحمة المفرومة… تنوع لا ينتهي على سفرتكم!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية