هكذا خسرت كلوي كارداشيان وزنها الزائد بعد الولادة!

بعد أن حملت، اكتسبت نجمة تلفيزيون الواقع كلوي كارداشيان وزناً إضافياً إلا أن عزيمتها وإرادتها القوية جعلاها تخسر حتى الـ14 كيلوغرام! طبعاً تتسائلين عن رجيم كلوي كارداشيان الذي جعلها تخسر هذا الكم من الوزن. تعرفي عليه في ما يلي من موقع أطيب طبخة!

ias

> يتكون رجيم كلوي كارداشيان من 6 وجبات ويعتمد على تناول البروتين والخضار بشكل عام.

إقرأي كيف تخسرك حمية البروتين الوزن بشكل سريع و صحي!

جدول ريجيم كلوي كارداشيان بعد الولاده

تعرفي على طريقة عمل الشوفان بالحليب للرجيم للفطور.

بالإضافة إلى النظام الغذائي أعلاه، واظبت كلوي على ممارسة الرياضة باستمرار وبشكل يومي حتى عادت إلى قوامها الرشيق والصحي.

ملاحظة

  • لا تتبعي هذا الرجيم أو أي رجيم آخر قبل استشارة طبيبك خاصة إذا كنت عرضة للحساسية.
  • إشربي ليتران من الماء على الأقل كلّ يوم حتى تحافظي على رطوبة جسمك.


مواضيع ذات صلة

أطباق الارز والدجاج العربية المتنوعة هي نفسها ولكن بفارقٍ بسيط

إذا كنتم من محبي الحلويات، اليكم تأثيرها الحقيقي على صحتكم

بديل صلصة الطماطم متعدد الاستخدامات

الأسباب الأساسيّة خلف تحذير اختصاصيي التغذية من حساب السعرات الحرارية!

إضافات بسيطة قادرة على تغيير طعم طبختكم بشكلٍ كامل

تعرفوا على فوائد دقيق الدخن

جدول لدايت سهل وسريع ومضمون

أطباق عراقية فخمة مثالية للعزومات

التأثيرات السلبية للأطعمة الغنية بالحمضيات

حلويات عراقية شهية تُبدل المزاج خلال دقائق!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية