طريقة عمل الشوفان بالحليب للرجيم

(6)

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    أسكبي الحليب والماء في قدر متوسط الحجم على النار.

  • 2

    أضيفي الشوفان ثم حركي المكونات بواسطة ملعقة خشبية حتى تتداخل.

  • 3

    زيدي الملح ثم اتركي الخليط على النار لحوالى 15 دقيقة حتى ينضج الشوفان مع التحريك من وقت الى آخر.

  • 4

    أبعدي القدر عن النار ثم وزعي الشوفان في كاسات التقديم.

  • 5

    أنثري الكرانبري المجفف على وجه الكاسات قبل التقديم على سفرتك.

وصفات ذات صلة
معجنات بالزعتر ولا أطيب

ولا ألذ!

15 دقيقة
فطيرة البيض بالجبن

فطيرة سهلة ولذيذة!

10 دقيقة
صحن شكشوكة لذيذ

فطور شهي

15 دقيقة
بالفيديو، وصفة فطور سريع وصحي

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
كرواسون فراولة

فطور فاخر ولذيذ!

20 دقيقة
بالفيديو، وصفة لا تقاوم

ولا أطيب!

10 دقيقة
زبادي بالفواكه

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
مربى الخوخ الطبيعي

مناسب لوجبة الفطور!

15 دقيقة
طريقة عمل الشوفان للفطور

صحي ولذيذ!

2 دقيقة
بالفيديو، بيض مسلوق بطريقة المطاعم الفخمة

بيض مسلوق بطريقة سهلة جدًا!

3 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية