خطة دقيقة للدايت بعد تكميم المعدة

في هذا المقال، سنتناول خطة دقيقة للدايت بعد تكميم المعدة تشمل المراحل المختلفة والتوجيهات الغذائية المناسبة، تعرفوا عليها.

عملية تكميم المعدة هي إحدى العمليات الشهيرة في مجال جراحات السمنة، حيث تعتبر بسيطة وفعالة في إنقاص الوزن ومع ذلك، يتطلب المريض الالتزام بنظام غذائي محدد بعد العملية لكي تتكيف المعدة مع الوضع الجديد. 

المرحلة الأولى – الأسبوع الأول بعد العملية

في المرحلة الأولى، والتي تستمر لمدة 3 أيام بعد العملية، يتناول المريض سوائل فقط مثل الماء والأعشاب كالنعناع والبابونج، وينصح الأطباء بشرب كميات وافية من الماء خلال اليوم لتجنب جفاف الجسم.

المرحلة الثانية – بداية تدريج إدخال الصلب

تعتبر المرحلة الثانية من أطول المراحل التي تمر على مريض السمنة بعد العملية. في هذه المرحلة، يلتزم المريض بنظام المرحلة الأولى ويضيف إليها الأطعمة المهروسة تمامًا ولكن بكميات قليلة مثل البطاطس المهروسة الصحية أو البقوليات المهروسة ولا يمكن الانتقال إلى المرحلة الثانية إلا باستشارة من الطبيب المعالج.

المرحلة الثالثة – الانتقال إلى الأطعمة الصلبة

تبدأ المرحلة الثالثة من الأسبوع الثاني بعد عملية التكميم وتصل إلى الأسبوع الثالث، في هذه المرحلة، يتناول المريض الخضار والفواكه المهروسة، الشوربة الكريمي منخفضة الدسم، الجبنة قليلة الدسم، والبروتين مثل اللحم والدجاج المهروس.

الحفاظ على النتائج بعد انتهاء الدايت

بعد الانتهاء من المراحل السابقة، يجب على المريض الالتزام بروتين غذائي جديد ومتوازن للحفاظ على النتائج المحققة وتجنب زيادة الوزن مرة أخرى. ويشمل هذا النظام تناول الأطعمة العادية بكميات معتدلة والتركيز على تناول البروتينات والفواكه والخضروات الطازجة.

أخيرًا، ننصح المريض الالتزام بالنظام الغذائي الموصى به من قبل الطبيب ومتابعة التوجيهات الغذائية بعناية لضمان نجاح عملية تكميم المعدة والحفاظ على النتائج المحققة