9 دهون صحية تحتاجونها في نظامكم الغذائي…تعرفوا إليها
خلطة التنحيف كمون وزنجبيل وقرفه... جربيها! النتيجة مذهلة
شاركي المقال
إن كنتِ تبحثين عن مشروب طبيعي يحرق الدهون ويساعدك على التخلص من الوزن الزائد ويمكنك تحضيره في المنزل بأقل المكونات المتواجدة لديك وبطعم شهي، اليكِ خلطة التنحيف: كمون وزنجبيل وقرفه لطعم لذيذ ونتيجة رائعة!
أما لتحصلي على افضل النتائج فننصحك باتباع نظام غذائي صحي مع استهلاك هذا المشروب!
المكوّنات
طريقة التحضير والاستخدام:
- قومي بغلي الماء جيداً ثم ضعي كل المكونات ما عدا الزبادي
- اتركي المزيج يبرد ثم ضعي الزبادي واخلطيها معاً جيداً
- تناولي من المزيج قبل النوم كوجبة عشاء
ملاحظات:
- يمكنك تحضير هذه الخلطة باستخدامك القرفة والكمون والزنجبيل فقط ولكن النتيجة ستكون اروع ان اضفت باقي المكونات.
- إضافة الشاي بشكل عام على مشروباتك يساعد على خسارة الوزن.
اليكِ في هذا السياق خلطه التنحيف والرشاقه وشد الجسم والذراعين.
مواضيع ذات صلة
