دبس الخروب: هل هو فعلًا طبيعي وآمن؟ اكتشفوا الوجه الآخر!
نشر في 17.12.2019
تعرفي من موقع أطيب طبخة على تأئير رجيم شوربة العدس الصحي والمضمون الذي يخسرك 2 الى 3 كيلوغرام اسبوعياً. لا تنسي ان تتفقدي ايضاً من موقعنا رجيم البيض للدكتور محمود العفيفي لخسارة الوزن في اسبوع.
وجبة الفطور ووجبة العشاء في هذا الرجيم ثابتتين وهما:
وجبة الغداء: طبق سلطة بدون زيت.
وجبة الغداء: طبق من السلطة الخضراء مع طبق شوربة عدس خالٍ من اي مادة دهنية.
وجبة الغداء: طبق من السلطة مع قطعة دجاج او لحم او سمك مشوي.
وجبة الغداء: طبق من السلطة الخضراء مع طبق شوربة عدس خالٍ من اي مادة دهنية.
وجبة الغذاء: طبق من السلطة مع قطعة دجاج او لحم او سمك مشوي.
وجبة الغذاء: طبق من السلطة الخضراء مع طبق شوربة عدس خالٍ من اي مادة دهنية.
وجبة الغذاء: طبق من السلطة مع قطعة دجاج او لحم او سمك مشوي.
يعتبر هذا الرجيم من الانظمة الغذائية المفيدة وسريعة المفعول اذ ان العدس يساعد على خسارة الوزن بشكل كبير.