فوائد بذور القرع متعددة وكثيرة، اليكم ابرزها
شاركي المقال
اذا كنت تبحثين عن افضل روتين العناية بالشعر تعرفي من موقع اطيب طبخة على اسهل الخطوات التي تساعدك في الحفاظ على صحة وقوة شعرك
هذا الروتين أساسي للعناية بشعرك ويمكنك تطبيقه مرة إلى مرتين أسبوعياً. تذكري ألا تغسلي شعرك بشكل يومي حتى لا يخسر الزيوت الطبيعية التي تساعد على نموه بشكل أسرع.
من المهم أن تحضري شعرك قبل غسله وذلك من خلال استخدام ماسكات مغذية تساعد على ترطيبه وتقويته. يمكنك تجربة ماسك ماء الأرز، ماسك الموز أو ماسك البيض من بين الخلطات الطبيعية المفيدة للشعر! حضري الخلطة المفضلة لديك وضعي الماسك على أطراف شعرك دون لمس فروة الرأس. دلّكي الشعر واتركيه لـ15-20 دقيقة على شعرك قبل غسله.
بالإضافة إلى الخلطات المنزلية المتنوعة، يمكنك الإستفادة من مجموعة كبيرة من الزيوت المرطبة والمغذية مثل زيت اللوز، زيت جوز الهند، زيت الزيتون وزيت الخروع. في ما يخص الزيوت، اختاري (أو اخلطي) الزيوت المفضلة لديك وضعيها على فروة الرأس. أفركي فروة رأسك جيداً واتركي الزيت مع الماسك لـ15-20 دقيقة قبل الغسل.
بلّلي شعرك بالماء الفاتر وضعي كمية قليلة من الشامبو المناسب لنوعية شعرك في راحة يدك. أفركي الشامبو ودلّكي رأسك على أن تركّزي على فروة رأسك. إغسلي شعرك جيداً بالماء حتى تتخلصي من بقايا الشامبو والكاسك والزيوت.
تعتبر خطوة البلسم أساسية في روتين العناية بالشعر. ضعي كمية قليلة من البلسم المناسب لنوعية شعرك في راحة يدك، أفركيه دلّكي به شعرك دون لمس فروة الرأس. أتركيه على شعرك لـ5-10 دقائق واغسليه جيداً.
هذه الخطوة تعتمد على ما تستخدمينه في الخطوة الأولى. إذا استخدمت ماء الأرز في الخطوة الأولى استخدمي الماسك في هذه الخطوة والعكس صحيح. بعد تركه على شعرك لـ10-15 دقيقة اغسليه جيداً.
ترطيب الشعر بعد الغسل هو المرحلة الزخيرة من الروتين قبل التصفيف. هنا يمكنك استخدام أي نوع من الزيت أو البسلم الذي لا يحتاج للغسل حتى تحافظي على جمال ونضارة شعرك لأطول فترة.
في المرحلة الزخيرة، يأتي تصفيف الشعر بحسب رغبتك وبحسب المستحضرات التي تفضلينها من كريم تصفيف مروراً بالموس وصولاً إلى الجل.
