وصفة ثورية للتخلّص من سموم الجسم!

لكي تُنقّي جوفكِ من الملوّثات والسموم وتُعيدي الطاقة لجسمك والنضارة لبشرتك، ما عليكِ سوى أن تواظبي على استهلاك هذه الوصفة من موقعنا لإزالة السموم والتي تتكوّن من أصناف غذائية غنية بالماء وأخرى غنية بالمعادن والبروتين والعناصر المضادة للتأكسد والالتهاب.

ias

إشربي منها صباحاً على معدة خاوية، مرتين في الشهر على الأقل وستلمسين في جسمك تغيّراً إيجابياً لا مثيل له!

ومن أجل إعداد هذه الوصفة، أنتِ بحاجة إلى المكوّنات التالية:

المكوّنات

طريقة التحضير:

  • إقسمي ثمرة البطيخ إلى نصفين، ثم قطّعي أحد النصفين إلى مكعبات.
  • إطحني مكعبات البطيخ في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على عصير كثيف.
  • أعصري الحامض وأضيفي عصيره إلى البطيخ.
  • أخلطي جيداً.
  • أضيفي ليتري الماء وحبّات النعناع.
  • حرّكي جيداً ثم أسكبي المزيج في زجاجة وضعيه في الثلاّجة قرابة الساعة، حتى تتداخل النكهات ببعضها البعض ويُصبح جاهزاً للاستهلاك.

ما رأيكِ بهذه الوصفة؟ جرّبيها وشاركينا رأيكِ بها على موقعنا.

مصدر المقال: موقع "عائلتي".


مواضيع ذات صلة

هل البازلاء من البقوليات؟ تعرّفوا على فوائدها في الطبخ

احتفظوا بهذه الأطعمة في مخزنكم لتحضير وجبات سريعة وسهلة في دقائق!

هل تريدون حماية الغدة الدرقية؟ السر في اختياراتكم اليومية

9 دهون صحية تحتاجونها في نظامكم الغذائي…تعرفوا إليها

هل تعتقدون أن السمسم من البقوليات؟ إليكم الجواب المفاجئ!

هل اللبن يعطش؟ ما هي المشروبات التي تمنع العطش؟

ما هي اليخنة؟ طبق تقليدي سهل ومفيد إكتشفوا أبرز وصفاته

مشروب الليمون مع الماء... عادة بسيطة تغير حياتكم!

دليل الفلفل: من الحلو إلى الحارّ أنواع واستخدامات متعدّدة في الطهي

سر البشرة الصحية يبدأ من الداخل...تعرفوا على أطعمة تحفّز الكولاجين!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية