فوائد السحلب الصحية لجسم الإنسان

يعتبر السحلب من المشروبات الشتوية اللذيذة الأكثر شهرة في العالم العربي. ما يميز هذا المشروب أنّ طريقة تحضيره ولا أسهل وتعتمد في الأساس على الحليب كمكوّن أساسي. إلى جانب مذاقه الرائع، يتمتع السحلب بفوائد عديدة تعود على الصحة بالكثير من المنافع. تعرفي من موقع أطيب طبخة على أهمها!

ias

زيادة الوزن

إذا كنت تعانين من النحافة المفرطة أو ترغبين في اكتساب القليل من الوزن، من المهم أن تتناولي ‏مشروبات مثل السحلب بالحليب والقرفة حتى يزيد وزنك بشكل صحّي. ‏

‏ تنشيط الدورة الدموية

لأنه يشعر الجسم بالدفء، يساهم السحلب في تنشيط الدورة الدومية وذلك بسبب ارتفاع درجة ‏حرارة الجسم. على الرغم من ذلك، فهو أيضاً يتحكم بمشاكل الرحم (مثل النزيف) خاصة عند ‏النساء الحوامل.‏

تقوية الجهاز الهضمي

بدءً بمعالجة حالات الإسهال والقرحة وصولاً إلى علاج بعض حالات التسمم والمغص المعوي، ‏يتميز السحلب الساخن بقدرته على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.‏

تعديل الحالة النفسية

إذا كنت تمرّين بفترة عصيبة أو تشعرين بالقلق، يمكنك تناول السحلب التركي بالقرفة لتحسين حالتك النفسية. ‏فباستطاعته تخليصك من الشعور بالتوتر والأرق!‏

معالجة أمراض العظام

يحتوي السحلب على الحليب، الغني بدوره بالكالسيوم والمغذيات الأساسية لصحة العظام. لهذا ‏السبب، هو مفيد لتخفيف ومعالجة اأمراض مثل هشاشة العظام، الروماتيزم وتقوس العامود ‏الفقري.‏

إذاً ماذا تنتظرين؟ حضري وصفات سهلة وسريعة مثل السحلب واستمتعي بمذاقها ومنافعها خاصة ‏خلال أيام الشتاء الباردة!‏


مواضيع ذات صلة

الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تحمي أسنانكم من التسوس

بفوائد قد تتجاوز مجرّد الترطيب كوب واحد من ماء الليمون قد يكون علاجًا سحريًا!

أفضل أنواع سمك الفيليه لصحة أقوى ومذاق لا يُقاوم!

جهاز ميني بان كيك إختراع مثالي لتحضير كميات كبيرة من دون عناء

ماهو المكدوس؟ كنز رائع للجسم والصحة العامة لا تفوتوا طعمه الرائع

لتحسين صحة الأمعاء وتعزيز فقدان الوزن: تناولوا هذه البذور الصحية!

فوائد مذهلة لوضع البطاطس مع الفاصولياء أثناء النقع لا تعرفوها!

هل جربتم الزعفران بهذه الطرق؟ وصفات سهلة ونكهة مميزة!

الفرق الكبير بين الأطعمة الطازجة والمعالجة.. هل تعرفون كم سعراتها؟

من الكريمية إلى المنعشة: تعرّفوا على أنواع جبنة فيتا لوصفاتكم اللذيذة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية