ما هو عدد السعرات الحرارية في 100 جرام رز مطبوخ؟
شاركي المقال
ليس من الصحيح أن الميكرويف يعتبر خطيراً كما يقول البعض، لكنه يخرج موجات شعاعية تسبب في الاحيان بعض الامراض. أظهرات الدراسات مؤخراً أن هذه الموجات قد تكون مؤذية في بعض الاحيان، لذا، اتبعي بعض النصاح لتتجنبي هذه المخاطر:
غادري المطبخ لدي استعمالك للميكرويف، حتى تتفادي هذه الاشعاعات الخطيرة نوعاً ما. سخني ما تريدين من الاكل او استعملي الميكرويف لطبخ بعض الاكلات لكن وانت خارج المطبخ حتى تحفظي سلامتك وصحتك.
إياك أن تدعي اطفالك من الاقتراب من الميكرويف في حال تشغليه، حتى لا يتعرضون لهذه الاشعاعات وللحرارة القوية التي يخرجها. إنتبهي دائماً أن تبعدي اطفالك عن المطبخ وعن الادوات التي قد تكون مؤذية لهم مثل الغاز، النار او السكين الحاد! فالاطفال يعشقون اللعب بهذه الادوات حين يعتقدون انها مجرد العاب للتسلية فقط.
تعلمي طرق تنظيف الميكرويف الصحيحة حتى تتجنبي الاخطاء الشائعة التي من شانها نقل الميكروبات والجرائيم الى اكلاتك واكلات اطفالك. إحرصي أن يكون الميكرويف غير شغال في كل مرة تنظفين بها، حتى احرصي على تنظيفه بقطعة قماش قليلة التبليل حتى تتفادي تلفه في حين دخلت بعض المياه الى القطع الكهربائية!
