مشروبات من الليمون تنقص وزنك وتحرق الدهون

أحضرنا لك عزيزتي عصير حرق الدهون ووصفات مميزة صحية تساعدك في إنقاص وزنك وتجعلك أنحف ومليئة بالطاقة، حيث أنها تعتمد على الليمون أو اللايم الذي من عائلة الحمضيات، وما يعرف عن الحمضيات أنها فعالة في حرق الدهون. فيمكنك تناولها قبل النوم بساعة بعد أن تقومي بتحضيرها في المنزل من المكونات المتواجدة في مطبخك، لأنها سريعة وسهلة التحضير ولا تتطلب وقتاً.

ias

مشروب الليمون للطاقة

مشروب الليمون للطاقة

المكونات: 5 حبات ليمون حامض، لتر من الماء الفوار، نعناع، مكعبات ثلج.

طريقة صنعه: قومي بعصر 4 حبات ليمون، ومن ثم شرحي حبة الليمون المتبقية إلى قطع دائرية. أمزجي العصير مع الماء الفوار في إبريق، وأضيفي له النعناع ومكعبات الثلج عند التقديم.
إليك أيضاً 5 وصفات مشروبات سهلة لحرق دهون البطن

مشروب الخيار والليمون الطازج

مشروب الخيار والليمون الطازج

المكونات: حبة لايم، حبتان خيار، حبة برتقال، عسل، نعناع، لتر من الماء الفوار.

طريقة صنعه: ضعي حبة ونصف من الخيار في الخلاط حتى يصبح ناعماً وقطعي الباقي على شكل دوائر. اعصري بعدها البرتقال واللايم.
إجمعي مزيج الخيار مع عصير البرتقال والليمون والماء الفوار، ثم اضيفي نصف ملعقة صغيرة من العسل. ضعي المشروب في إبريق كبير وامزجي جيداً باستخدام ملعقة كبيرة. زيني كوبك بأوراق النعناع الطازجة ودوائر الخيار.

مشروب الخضروات والليمون

مشروب الخضروات والليمون

المكونات: لتر من الماء الفوار، عسل، 3 حبات خيار، حبة فليفلة حلوة كبيرة، حبة لايم، 3 حبات ليمون حامض، أوراق نعناع، مكعبات ثلج.

طريقة صنعه: قطعي الفليفلة الحلوة وحبتين من الخيار في وعاء ثم اضيفي ملعقة صغيرة من العسل اليها، اطحني المكونات بعد ساعة.
قطعي الحبة المتبقية من الخيار بالاضافة الى حبة من الليمون الحامض على شكل دوائر. اعصري اللايم مع ما تبقى من الليمون الحامض.
ضعي النعناع في إبريق. أضيفي مزيج الخيار والفليفلة ثم اسكبي عصير الليمون وأضيفي عليه الماء الفوار وامزجي. أضيفي الثلج، زيني بشرائح الليمون والخيار ثم قدمي المشروب.


مواضيع ذات صلة

وصفات تساعد على زيادة الوزن

مأكولات تساعد على خفض ضغط الدم طبيعياً

وجبات صحية بالشوفان لكبح الجوع ليلاً

ما هي فوائد شرب الحلبة يومياً؟

مكوّن سحري لتنظيف غسالة الملابس

بين الزبدة والسمن أيهما صحي أكثر؟

طريقة تنظيف البطاطس بالإسفنجة

بهارات لا يمكن الاستغناء عنها في المطبخ السعودي

سلق الدجاج المجمد: أمر صحي أم مضر

مدة شوي صدور الدجاج بالمقلاة لتضمنوا نضوجها

إشتركي بنشرتنا الإخبارية