مكونات ضعوها على القهوة لخسارة وزن غير متوقعة

تعرفوا معنا من خلال هذا المقال على مكونات موجودة في مطبخكم، ضعوها على القهوة لخسارة وزن غير متوقعة وللاستفادة من فوائدها المذهلة.

ias

تعد القهوة من المكونات التي تستخدم في خسارة الوزن وتدخل في العديد من المشروبات والوصفات التي تقلل الوزن، بالتالي تتمتع القهوة بالعديد من الفوائد والعناصر الغذائية المفيدة التي يحتاج إليها الجسم، فماذا لو أضفتم إلى هذا المشروب بعض المكونات التي تساهم في خسارة الوزن بشكل أكيد.

عصير الليمون

يمكنكم عصر نصف ليمونة على فنجان القهوة، بحيث يعمل الليمون على إعطاء مذاق مميز للقهوة، كما يساعد في تنشيط هرمونات حرق الدهون وتحسن عملية التمثيل الغذائى.

قهوة مع الليمون
قهوة مع الليمون

جوزة الطيب

ينصح بإضافة رشة من جوز الطيب على القهوة أثناء عملها، فذلك يعطي للقهوة رائحة جميلة ومذاق رائع، كما يحسن عملية التمثيل الغذائى ويقوي مناعة الجسم.

القرفة

ننصحكم بإضافة رشة من القرفة إلى فنجان القهوة، بالتالي تحتوي القرفة مضادات الأكسدة وعند خلطها مع الكافيين الموجود في القهوة فهي تعزز عملية الهضم وتزيد من فرص انقاص الوزن.

طريقة عمل القهوة المثلجة بالقرفة

حضروا القهوة المثلجة مع القرفة لفوائد لا تعد ولا تحصى.

طريقة عمل القهوة المثلجة بالقرفة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة


مواضيع ذات صلة

مشروبات باردة تنعش الجسم لمكافحة حرارة الصيف

هل العدس يسبب امساك؟ فوائد وأضرار

أشهى أطباق السلطة حضروها بخطوات بسيطة وبوقت وجهد أقل

طريقة استعمال حبوب الخميرة لزيادة الوزن

كيفية مواجهة آثار الأرق المرتبطة بشرب القهوة؟

ما هي نسبة البروتين في البيضة المسلوقة؟

فوائد الكركم للالتهابات: مضاد طبيعي

جدول المسموح والممنوع في الكيتو دايت دليلكم لهذا النظام الغذائي

القيمة الغذائية للحمص بالطحينة وطرق تحضيره

العدس والقولون وعلاقتهما بألم البطن والإنتفاخ

إشتركي بنشرتنا الإخبارية