نسف الكرش نهائيا وبتجربتي الخاااصة

يعتبر الكرش من المشاكل التي تواجهها الكثير من النساء والتي تؤثر بطريقة سلبية على أمور كثيرة منها الشعور بالثقة والراحة تجاه الجسد. وغالبا ما يكون الكرش مصحوباً بزيادة في الوزن تكون لأسباب غريبة في بعض الاحيان ولكن لا تقلقي عزيزتي سنقدم لكِ خلطة سهلة التحضير وبمكونات ولا أسهل.

ias

المكونات:

  • ملعقة زنجبيل
  • ملعقة زيت زيتون

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. امزجي ملعقة زنجبيل وملعقة زيت زيتون سوياً.
  2. ضعي المزيج على منطقة البطن، لاذابة الدهون وتفكيكها.
  3. كرري العملية كل يوم لمدة 3 ساعات متواصلة.
  4. ضعي الخلطة ومارسي الرياضة خلال اول نصف ساعة فهذا الامر يساعد ان تدخل الزيوت الموجودة في هذه الخلطة داخل مسامات البشرة وبالتالي تساهم بطريقة عملية في تفتيت الدهون.

ان كنت من محبي الرجيمات الرائجة على مواقع التواصل الاجتماعي اليكِ ايضاً في هذا السياق خلطة د خالد الطيب للتنحيف وخسارة الوزن بطرق طبيعية.


مواضيع ذات صلة

هل فعلًا تناول تفاحة يوميًا يغنينا عن زيارة الطبيب؟

هل فعلاً البايكنغ صودا والخلّ يلغيان بعضهما؟

أبرز الفروقات بين الصيام الرمضاني والصيام المتقطّع

ما حقيقة تقطيع السلطة قطعًا كبيرة نسبيًا، حتى لا تفقد فيتاميناتها؟

هل من طعام صحي غني بالدهون؟

جدول حمية البحر الأبيض المتوسط!

طريقة ترتيب سفرة عشاء للضيوف بالصور

10 حيل مطبخ توفّر أكثر من 50٪ من وقتكم

إليكم سر نجاح البفتيك لطراوة لا مثيل لها!

ما الذي يجعل صلصة البشاميل المرافق الأساسي لـ90٪ من الأطباق حول العالم؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية