خلطة د خالد الطيب للتنحيف

الوزن الزائد، مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص من مختلف الأعمار والاجناس، البعض يلجأ الى اتباع حمية غذائية صحية واللجوء الى أفضل الأطعمة لحرق الدهون وانقاص الوزن والبعض الآخر يتبع خلطات طبيعية محضرة في المنزل، والبعض يلجأ الى عمليات الشفط وربط المعدة والأدوية التي قد تتسبب بتعريض حياتك الى الخطر في بعض الاوقات. اليكِ خلطة د خالد الطيب للتنحيف المجربة والسريعة للتخلص من الوزن الزائد.

ias

المكونات:

  1. ملعقة هيل
  2. ملعقة زنجبيل
  3. ملعقة قرفة
  4. ملعقة خل أبيض

طريقة التحضير والاستخدام:

  • أخلطي المكونات المذكورة أعلاه سوياً وخذي من هذا الخليط مقدار ملعقة متوسطة
  • اخلطيها مع ملعقة متوسطة من خل التفاح
  • اشربي هذا الخليط قبل الأكل مرتين في اليوم

والأمر الضروري للوصول الى النتيجة الصحيحة هو الابتعاد عن الحلويات والسكربات والطعام غير الصحي المليء بالدهون والسعرات االحرارية ومع القليل من التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي او حمية غذائية سليمة.


مواضيع ذات صلة

احتفظوا بهذه الأطعمة في مخزنكم لتحضير وجبات سريعة وسهلة في دقائق!

الكبدة كما تحبونها... جربوا تحضيرها بهذه الطرق الشهية !

هل البازلاء من البقوليات؟ تعرّفوا على فوائدها في الطبخ

طعامكم هو دوائكم... اعتمدوا هذه الأطعمة لصحة أفضل!

ما هي اليخنة؟ طبق تقليدي سهل ومفيد إكتشفوا أبرز وصفاته

هل اللبن يعطش؟ ما هي المشروبات التي تمنع العطش؟

هل تريدون حماية الغدة الدرقية؟ السر في اختياراتكم اليومية

هل الحمص بروتين... ما هي العناصر الغذائية التي يحتويها؟

هل تحاولون جعل البروكلي لذيذًا؟ إليكم الطريقة الصحيحة لطهيه

ما هو البقسماط؟ إكتشفوا طرق استخدامه لتحضير أشهى الوصفات

إشتركي بنشرتنا الإخبارية