خلطة د خالد الطيب للتنحيف

الوزن الزائد، مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص من مختلف الأعمار والاجناس، البعض يلجأ الى اتباع حمية غذائية صحية واللجوء الى أفضل الأطعمة لحرق الدهون وانقاص الوزن والبعض الآخر يتبع خلطات طبيعية محضرة في المنزل، والبعض يلجأ الى عمليات الشفط وربط المعدة والأدوية التي قد تتسبب بتعريض حياتك الى الخطر في بعض الاوقات. اليكِ خلطة د خالد الطيب للتنحيف المجربة والسريعة للتخلص من الوزن الزائد.

ias

المكونات:

  1. ملعقة هيل
  2. ملعقة زنجبيل
  3. ملعقة قرفة
  4. ملعقة خل أبيض

طريقة التحضير والاستخدام:

  • أخلطي المكونات المذكورة أعلاه سوياً وخذي من هذا الخليط مقدار ملعقة متوسطة
  • اخلطيها مع ملعقة متوسطة من خل التفاح
  • اشربي هذا الخليط قبل الأكل مرتين في اليوم

والأمر الضروري للوصول الى النتيجة الصحيحة هو الابتعاد عن الحلويات والسكربات والطعام غير الصحي المليء بالدهون والسعرات االحرارية ومع القليل من التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي او حمية غذائية سليمة.


مواضيع ذات صلة

الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تحمي أسنانكم من التسوس

فوائد شوربة الخضار للصحة العامة لا تعد ولا تحصى.. لا تغفلوا عنها!

ما هو الكافيار؟ لماذا يطلق عليه تسمية اللؤلؤ الأسود؟ إليكم كافة التفاصيل

من الكريمية إلى المنعشة: تعرّفوا على أنواع جبنة فيتا لوصفاتكم اللذيذة

توابل الدجاج: إكتشفوا سرّ النكهة المميزة لأطباقكم

أكلات اسبانية يجب على الجميع تجربتها.. من باييلا فالنسيا إلى غازباتشو

بفوائد قد تتجاوز مجرّد الترطيب كوب واحد من ماء الليمون قد يكون علاجًا سحريًا!

تجربتي مع الشاي الأخضر للتنحيف: هل فعلًا يستحق كل هذا الضجيج؟

هل تعانون من احتقان دائم؟ هذه الأطعمة تنظف مجرى التنفس بفعالية!

ما هو الفرق بين الشاي العدني والكرك؟ إليكم كافة التفاصيل

إشتركي بنشرتنا الإخبارية