نصيحتان لتقشير البطاطس!

نصيحتنا لك اليوم حول تقشير البطاطس وهي تنقسم إلى شقّين، الشقّ الأوّل مرتبط بالبطاطس النيئة أمّا الثاني فبالبطاطس المسلوقة.

ias

1- إستعملي القشّارة عوضاً عن السكّين لتقشير البطاطس النيئة لأنّ السكين ينتزع الكثير من رأس البطاطس وبالتالي المغذيات المتواجدة في الطبقة التي هي تحت القشرة مباشرةً.

2- ضعي البطاطس المسلوقة في وعاءٍ من المياه المثلّجة لثوانٍ ثمّ امسكي رأس البطاطس بيديك، إضغطي على وسطه واسحبي القشرة بسهولة نحو الطرفين.


مواضيع ذات صلة

اللفت الابيض…فوائد صحية مهمّة وطرق استخدام متنوعة

أشهر السلطات العربية: نكهات منعشة من كل بلد

فوائد الكريمة كراميل: حلى رائع بمكونات لذيذة!

وداعًا للهبات الساخنة وتقلب المزاج: دليل غذائي للنساء في منتصف العمر

ما هي عشبة الماش؟ فوائدها وأهمّ المعلومات حولها

عشبة اللويزة: نبات عطري يمنح الجسم العديد من المنافع الصحية!

فوائد عصير جوز الهند: عصير صحي أم مجرد شراب فاخر؟

ما هو الصوص الإيطالي؟ وكيف يتم تحضيره واستخدامه في وصفات متنوعة؟

بدائل الشوفان الصحية: تنوع غني بنفس الفوائد

الأفلاتوكسينات في الفول السوداني: تهديد خفي للكبد وكيفية تجنبه

إشتركي بنشرتنا الإخبارية