وصفات حلى رمضان لائحة بأشهى الأطباق التي تغني المطبخ العربي
نشر في 08.07.2021
تتساءل العديد من النساء هل العسل مضر للحامل في الشهر الرابع، وفي هذا المقال سنجيبك على هذا السؤال ونعرض لك فوائد العسل وما يمكنك تناولها في هذا الشهر.
من المعروف أن العسل هو أحد أهم الأطعمة المُقوية للمناعة والتي ينصح جميع الأطباء بتناولها بفضل إحتوائه على اهم الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تخدم الصحة. ولكن هل تعلمين اذا كتن العسل مفيد للحامل في الشهر الرابع من الحمل؟
أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات أن العسل هو من الأطعمة الآمنة والتي يمكن تناولها خلال كافة مراحل الحمل، ولكن هناك الكثير من الأقاويل الشائعة أن يمكن للعسل أن يكون مضر في هذه الفترة وهذا لأنه قد يحتوي على أنواع معينة من البكتيريا تضر الحامل والجنين. ومن هنا نود أن نقول لك أنه من الأفضل تناول العسل بكميات قليلة وأن يكون العسل مُعقم وأن تتجنبي تناول العسل بشهده.
يحتوي العسل على الكثير من الفوائد للجنين والمرأة الحامل وهي:
كثيرة هي الأطعمة غير المسموحة على الحامل تناولها، ومن أهمها:
مصدر المقال: موقع "عائلتي".