هل يُمكن لمرضى السكري تناول البطيخ

ان كنتم تتساءلون هل يُمكن لمرضى السكري تناول البطيخ دون ان يلحقوا الضرر بصحتهم فلا بد ان تتابعوا مع موقع أطيب طبخة المقال التالي.

ias

يُعتبر البطيخ من الذ الفواكه وأكثرها استهلاكاً في العالم وهو محبب من قبل الكبار والصغار على حد سواء ولكن كغيره من الفواكه ان البطيخ يحتوي كمية معينة من الكربوهيدرات لذلك قد يتجنب تناوله الاشخاص المصابون بداء السكري. تعرفوا معنا على مدى ملائمة تناول البطيخ من قبل مرضى السكري.

يُعتبر البطيخ من أفضل الفواكه لمرضى السكري بالرغم من احتوائه على نسبة معينة من الكربوهيدرات والسكر الا انه يتضمن مؤشر غلاسيميكي منخفض. المؤشر الغلاسيميكي يدل على مدى سرعة امتصاص الدم للسكر. كل ما كان هذا المؤشر مرتفع كل ما كان امتصاص الدم للسكر المتوفر في المأكولات أسرع ما يُضر مرضى السكري. لذلك وبما ان البطيخ يحتوي مؤشر غلاسيميكي منخفض فهو يناسب مرضى السكري. اليكم علاج مقاومة الانسولين والتعرّف على الأسباب والعوارض.

ولكن على مرضى السكري الانتباه اذ بالرغم من اعتبار البطيخ مناسب لهم الا انهم لا يمكنهم تناول البطيخ الا بكميات معتدلة وذلك لمنع ارتفاع السكر في الدم.

برأي أنطوانيت: لا بد من استشارة الطبيب االمختص لاتباع رجيماً يناسب وضع مرضى السكري الصحي.


مواضيع ذات صلة

أنتم تصنعون البان كيك بطريقة خاطئة طيلة حياتكم!

وداعاً للنمل: إكتشفوا هذه الخدعة بمكونات بسيطة لإبعاد هذه الحشرات المزعجة!

لم تعانون من الإمساك أكثر خلال موجات الحرّ الشديدة؟ إليكم الإجابة

حضّروا بـ10 دقائق فقط ألذ وصفة بالكوسا بدون قلي!

احذروا المواد الموجودة في بعض المشروبات الغازية وإليكم ما يجب أن تعرفوه عنها!

هذا المكون يمكن أن يحوّل الفاكهة إلى مربى منزلية بدقائق!

أفضل طريقة لسلق عرانيس الذرة

أفضل 5 بدائل لخردل ديجون موجودة دائمًا في خزانتكم!

5 أشياء لا يجب أن تحتفظوا بها تحت حوض المجلى أبدًا!

لا تقوموا بشوي الدجاج دون القيام بهذه الخطوة أولًا!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية