هل يُمكن لمرضى السكري تناول البطيخ

ان كنتم تتساءلون هل يُمكن لمرضى السكري تناول البطيخ دون ان يلحقوا الضرر بصحتهم فلا بد ان تتابعوا مع موقع أطيب طبخة المقال التالي.

ias

يُعتبر البطيخ من الذ الفواكه وأكثرها استهلاكاً في العالم وهو محبب من قبل الكبار والصغار على حد سواء ولكن كغيره من الفواكه ان البطيخ يحتوي كمية معينة من الكربوهيدرات لذلك قد يتجنب تناوله الاشخاص المصابون بداء السكري. تعرفوا معنا على مدى ملائمة تناول البطيخ من قبل مرضى السكري.

يُعتبر البطيخ من أفضل الفواكه لمرضى السكري بالرغم من احتوائه على نسبة معينة من الكربوهيدرات والسكر الا انه يتضمن مؤشر غلاسيميكي منخفض. المؤشر الغلاسيميكي يدل على مدى سرعة امتصاص الدم للسكر. كل ما كان هذا المؤشر مرتفع كل ما كان امتصاص الدم للسكر المتوفر في المأكولات أسرع ما يُضر مرضى السكري. لذلك وبما ان البطيخ يحتوي مؤشر غلاسيميكي منخفض فهو يناسب مرضى السكري. اليكم علاج مقاومة الانسولين والتعرّف على الأسباب والعوارض.

ولكن على مرضى السكري الانتباه اذ بالرغم من اعتبار البطيخ مناسب لهم الا انهم لا يمكنهم تناول البطيخ الا بكميات معتدلة وذلك لمنع ارتفاع السكر في الدم.

برأي أنطوانيت: لا بد من استشارة الطبيب االمختص لاتباع رجيماً يناسب وضع مرضى السكري الصحي.


مواضيع ذات صلة

الثوم لالتهاب الحلق

هل البصل يزيد الوزن؟

عدد السعرات الحرارية بأبرز الحلويات العربية

هل يمكن استبدال الزيت بزيت الزيتون في الكيك؟

مشروبات ستاربكس تحتوي أقل من 150 سعرة حرارية

الفرق بين بطاطس القلي والطبخ حتى تختاروا الأنسب

هل للمشروبات الغازية فوائد صحية؟

القهوة سيدة المزاج؛ تعمّقوا في أسرارها لنتيجة مضبوطة

ما هي علاقة ألوان الطعام بتأثيرها الصحي؟

أفكار لوجبة سناك أقل من 100 سعرة حرارية!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية