أفضل قوارير عصير للمدرسة… إكتشفوا الأنواع المناسبة

إن العصائر الطبيعية للأطفال في المدرسة خيار مثالي لتوفير الفيتامينات والمعادن اللازمة لنموهم ونشاطهم اليومي، مع ساعات الدراسة الطويلة.

حيث يحتاج الطفل إلى مشروبات مغذية تعمل على تعزيز مناعته وتزويده بالطاقة دون إضافة سكريات صناعية، والعصير الطازج بين الفوائد والاضرار.

أنواع القوارير المناسبة

أفضل قوارير العصير للمدرسة هي قوارير بلاستيكية مقاومة للتسرّب، مصنوعة من مواد آمنة مثل البولي بروبلين الخالية من مادة BPA .

لذلك تستطيعون اختيار قوارير بلاستيك قابلة لإعادة الاستخدام لتوفير التكاليف والحدّ من النفايات، إليكم أنواع العصائر التي تساعدكم على حرق الدهون والحفاظ على نشاطكم!

أو قوارير زجاجية أو من الفولاذ المقاوم للصدأ إذا كنتم تفضلون تجنّب المواد الكيميائية تمامًا، مع مراعاة ثقلها المحتمل. 

• قوارير بلاستيكية خالية من مادة BPA:هذه القوارير هي الخيار الأكثر شيوعًا لأنها خفيفة الوزن ومقاومة للتسرّب، وتعتبر آمنة للاستخدام.
• قوارير زجاجية:توفر نكهة نقية وخالية من المواد الكيميائية، ولكن يجب توخي الحذر عند التعامل معها بسبب قابليتها للكسر.
• قوارير من الفولاذ المقاوم للصدأ:خيار قوي ومتين، وقد يوفر صفات عازلة للحفاظ على برودة العصير.

نصائح إضافية لاختيار قوارير العصير:

• المواد الآمنة:تأكدوا من أنّ القارورة مصنوعة من مادة آمنة وخالية من مادة BPA، وهي مادة كيميائية ضارة. 
• سهولة الاستخدام:اختاروا قوارير سهلة الفتح والإغلاق، ويفضل أن تحتوي ماصة لتسهيل الشرب على الأطفال أثناء الدراسة. 
• المتانة ومقاومة التسرب:ابحثوا عن قارورة تتحمّل الاستخدام اليومي ولا تتسرّب لضمان عدم اتساخ حقيبة المدرسة. 
• الحجم المناسب:اختاروا حجمًا مناسبًا لاحتياجات الطفل ويسهل وضعه في حقيبة المدرسة دون أن يشغل مساحة كبيرة. 

عصائر طبيعية مغذية للأطفال في المدرسة

للحفاظ على نشاط طفلكم وصحته خلال ساعات الدراسة، نقدم لكم مجموعة متنوعة من العصائر الطبيعية المغذية التي تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية.

وهذه العصائر سهلة التحضير ومناسبة ليأخذها الطفل معه إلى المدرسة.

عصير التفاح مع الكرفس

عصير التفاح مع الكرفس غنيّ بالفيتامينات والمعادن التي تدعم مناعة الطفل وتحسّن الهضم.

فالتفاح يحتوي مضادات أكسدة تقي من الأمراض، والكرفس يعزز ترطيب الجسم ويخفف التعب.

لذلك فهذا المزيج الطبيعي يمنح الطفل طاقة مستدامة ويحفز نشاطه الذهني والجسدي خلال اليوم الدراسي، مع مذاق منعش ولذيذ.

عصير المانجو مع الجزر والليمون

يمزج عصير المانجو والجزر والليمون بين فوائد فيتامين A وC، التي تدعم صحة العين والمناعة.

فالجزر يزوّد الجسم بمضادات أكسدة، والليمون يسمح بتعزيز مناعة الطفل بفيتامين C الطبيعي.

لذلك هذه التركيبة تحفز النشاط وتزيد من طاقة الطفل، كما تمنحه طعمًا حلوًا متوازنًا يناسب ذوق الأطفال.

عصير الفراولة مع الشمندر

عصير الفراولة والشمندر غنيّ بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الدماغ والقلب.

فالشمندر يحسّن تدفق الدم ويزيد من الأكسجين الموزع، مما يسمح بتعزيز تركيز الطفل ونشاطه الذهني.

فالفراولة تضيف نكهة محببة وتسمح بتحفيز الجهاز المناعي، ليكون هذا العصير خيارًا صحيًا ومنعشًا خلال ساعات الدراسة.

عصير الكمثرى مع الخيار والنعناع

مشروب منعش يجمع بين ترطيب الخيار وطاقة الكمثرى، مع تأثير مهدئ ومنشط من النعناع.

هذا العصير يساهم في تحسين الهضم وترطيب الجسم، ويزيد من نشاط الطفل الذهني بفضل خصائص النعناع.

طعمه خفيف ولذيذ، مما يجعله مثاليًا للأطفال خلال ساعات الدراسة، خاصة في الأيام الحارة.

عصير البرتقال مع الجريب فروت

عصير البرتقال والجريب فروت مليء بفيتامين C الذي يقوي مناعة الطفل ويحارب الأمراض.

كما يساعد في تحفيز نشاط الجسم والدماغ بفضل مضادات الأكسدة، ويمنح الطفل شعورًا بالانتعاش والحيوية.

لذلك هذه التركيبة الحمضية المنعشة تدعم التركيز وتوفر طاقة طبيعية بعيدًا عن السكريات الصناعية.

عصير العنب الأسود مع التفاح الأخضر

عصير العنب الأسود مع التفاح الأخضر يحتوي مضادات أكسدة قوية تحارب التعب وتحسن وظائف الدماغ.

فالعنب يعزز الدورة الدموية، بينما التفاح يضيف الفيتامينات والألياف الضرورية لنشاط مستدام.

لذلك هذا العصير يمد الطفل بطاقة ذهنية وجسدية متوازنة، مع نكهة محببة ومعتدلة الحلاوة.

عصير البابايا مع الزبادي

عصير البابايا والزبادي مزيج مثالي لدعم الجهاز الهضمي بفضل محتوى الزبادي من البروبيوتيك والبابايا الغنيّة بالإنزيمات.

لذلك يحتوي فيتامينات تعزز المناعة والطاقة، وتمنح الطفل شعورًا بالشبع والترطيب. كما يتميز بطعم كريمي لذيذ يجعل من شربه متعة حقيقية للصغار.

عصير الكيوي مع الموز

عصير الكيوي والموز غنيّ بفيتامين C والبوتاسيوم، وهما عنصران أساسيان لتحسين التركيز والطاقة الذهنية.

فالكيوي يعزز امتصاص الحديد، والموز يوفر السكريات الطبيعية التي تمنح نشاطًا مستدامًا.

لذلك هذا المزيج يمنح الطفل مزاجًا جيدًا ونشاطًا طوال اليوم الدراسي بنكهة محببة وسلسة.

عصير الأناناس مع الجزر والزنجبيل

مزيج الأناناس والجزر والزنجبيل مضاد للالتهابات ويقوي الجهاز المناعي.

فالأناناس يحتوي على إنزيم البروميلين، والجزر يمد الجسم بفيتامين A، والزنجبيل ينشط الدورة الدموية.

لذلك هذه التركيبة الطبيعية تمنح طفلك طاقة وحيوية، مع مذاق منعش وحار قليلًا، مثالي لتحفيز النشاط الذهني والجسدي.

برأيي الشخصي، كمحرّرة، إنّ تنويع الخيارات لطفلكم في لانش البوكس الخاصة بالمدرسة ستجعله يتناول مكوناتها الصحية، لذلك إحرصوا على تضمينها ما يحب.