أفضل فطور للدايت: خيارات صحية متنوعة شهية وسريعة
نشر في 06.10.2025
يحتل المطبخ المغربي مكانة فريدة بين مطابخ العالم، إذ يشتهر بأطباقه الشهية ذات المذاق المميز والنكهة الرائعة والتنوع اللا محدود!
علاوةً على ذلك، الطبخ المغربي هوية ثقافية يتوارثها الأجيال، يحظى بشهرة عالمية وتتنوع أذواقه وأشكاله وألوانه بتنوع المناطق، فهو من أقدم المطابخ العالمية تنوعًا. يشتهر بغناه بالنكهات، فمنه الحلو والمالح والممزوج بين المالح والحلو وكذلك الحار والمخلل على غرار مطابخ البحر الأبيض المتوسط. وننصحكم بالإطلاع على أكلات تونسية بالصور لا يمكن الإستغناء عنها على موائد الإفطار.
الطاجن المغربي هو مرق لذيذ مصنوع من اللحوم والخضروات. يتم إعداد الطاجين التقليدي في وعاء فخاري مدبب ويطهى لفترة طويلة. تتراوح الوصفات من اللحوم المختلفة إلى أنواع الخضار أو الفاكهة.
هناك 3 أنواع من الكسكس المغربي ويتميز باحتوائه أنواع كثيرة من الخضار مثل القرع والجزر والبطاطس والطماطم واللفت الأبيض والأصفر والبصل، وبعض المناطق تضيف العدس أو الفول المجفف. ويتم تحضيره من طحين الحبوب اللينة من الشعير أو القمح مع وضع الخضراوات بمختلف أصنافها واللحوم. وإكتشفوا أشهر المأكولات السودانية اللذيذة …ننصحكم بتجربتها.
البغرير من أشهر الحلويات في بلاد المغرب العربي، وله أسماء عديدة فهو البغرير أو خرينكو في الجزائر والمغرب، واللحوح في اليمن والسعودية، ومعروف أيضًا في الصومال وإثيوبيا.
البغرير، هي عجينة ذات شكل دائري، إسفنجية تعد باستخدام الدقيق أو السميد والماء، وعندما تطهى بشكل صحيح تكون مليئة بالثقوب الصغيرة، وتؤكل عادةً مع العسل والزبدة.
سنقدم لكم اليوم أطيب وصفات الشوربات المعروفة من المطبخ المغربي، تعلموا خطوات عمل شوربة الحريرة على الطريقة المغربية الأصيلة، وقدموها على سفرة الغداء ساخنة. وتعرفوا على المطبخ السعودي العريق من خلال أكلات أهل الحجاز!
زيت ذرة
ملعقتان كبيرتان
سمن
ملعقة كبيرة
زبدة
ملعقة كبيرة
لحمة
ربع كيلو
ماء
لتران
دقيق
4 ملاعق كبيرة
شعيرية
كوب واحد
عدس
كوب واحد
دقيق حمص
حمص- كوب ونصف
كرفس
كوب واحد
بقدونس
كوب واحد
كزبرة خضراء
كوب واحد
بصل
حبة واحدة
طماطم
4 حبات
معجون طماطم
ملعقتان كبيرتان
ملح
نصف ملعقة صغيرة
فلفل اسود
نصف ملعقة صغيرة
زنجبيل
ملعقة صغيرة
قرفة
ملعقة صغيرة
كركم
ملعقة صغيرة
برأيي الشخصي كمحررة، يعد التنوع في الأطباق المغربية رائع ومميز، حيث أنه بإمكاننا تحضير وجبات مالحة وحلوة لذيذة كل منها لها مذاقها الخاص!