الصواني المجمّدة توفّر عليك الوقت!

هل أنت امرأة عاملة ولا يتسنّى لك تحضير الوصفات الشهية لأفراد أسرتك يومياً؟ هل تتجنّبين تحضير بعض الأطباق الرئيسية لأنها تستغرق منك وقتاً طويلاً؟ إليك من موقع أطيب طبخة أفكار ونصائح مفيدة ستساعدك على تخطّي هذه المشكلة والإستمتاع بأشهى وصفات الصواني بالفرن بشكل دائم.

ias

1- في وقت الفراغ:

حضّري في أوقات فراغك ما يحلو لك من أطباق المعكرونة بالفرن مثل لازانيا السبانخ أو صينية المعكرونة بالحليب وأشهى صواني الدجاج مثل صينية الدجاج بالكريمة مع البازلاء وغيرها من الوصفات التي يستمتع بها أفراد أسرتك وتجنّبي إدخالها إلى الفرن، بل أتركيها تبرد على حرارة الغرفة ثمّ غطّيها جيداً بكيس بلاستيكيوأدخليها إلى الدور العلوي من الثلاجة.

2- في أيام العمل:

أنزلي الصينية التي ترغبين بتقديمها على سفرتك من الفريزر إلى الثلاجة قبل ليلة واحدة مثل صينية البطاطس باللحم المفروم لايت أو البطاطس بوريه مع صوص البشاميل أو البيتزا المنزلية . في اليوم التالي، ما عليك سوى أن تدخليها إلى الفرن وتوفّري على نفسك الوقت والتعب خلال أيام الأسبوع.

3- ضيوف غير متوقّعين؟

هل فاجأك وصول بعض الأقارب أو الأصدقاء على موعد العشاء أو الغداء على غفلة؟ أخرجي من ثلاجتك ألذّ أطباقك المحضّرة مسبقاً مثل المعكرونة بجبن شيدر أو صينية الباذنجان واللحم المفروم ثمّ أزيلي الثلج عنها في الميكرويف وأدخليها إلى الفرن. إنتظري نضوجها ثمّ قدّميها على سفرتك واستمتعي بوقتك مع ضيوفك.


مواضيع ذات صلة

القيمة الغذائية للحمص الأخضر وفوائده الصحية

حلويات باللون الازرق مميزة وسهلة التحضير

تجربتي مع خبز الشعير للتنحيف وحرق الدهون

العدس والقولون وعلاقتهما بألم البطن والإنتفاخ

وصفات سمك السلمون اللذيذة المجرّبة للإستمتاع بأشهى طعم

ما هي نسبة البروتين في البيضة المسلوقة؟

هل الشمندر يغير لون البول إلى الأحمر؟ إكتشفوا السبب

فوائد الكركم للالتهابات: مضاد طبيعي

جدول المسموح والممنوع في الكيتو دايت دليلكم لهذا النظام الغذائي

الاغذية الغنية بالبوتاسيوم تعرفوا على أبرزها

إشتركي بنشرتنا الإخبارية