أطعمة غير ضارة لكنها مع مرور الوقت قد تُلحق الأذى بأعضائكم الحيوية.. إليكم أهمها!
تجربتي مع العنبر للتسمين وكيفية استخدامه وأهم فوائده!
شاركي المقال
يُستخدم العنبر للتسمين منذ قديم الزمان، باعتباره من المواد الطبيعية الفاتحة للشهية، كما أنه يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، كعلاج بعض مشاكل الجهاز الهضمي.
تجدر الإشارة إلى أنه يمكن خلط العنبر مع المأكولات التي نتناولها، أو خلطه مع العسل وتناوله مرتين يوميًا، بعد وجبة الغداء أو العشاء لفتح الشهية، مما يَزيد الوزن. كما أنه يستخدم في العديد من الصناعات الطبية وصناعة العطور، أما عن أنواعه فهناك العنبر الأصفر، وهو أنقى وأجود أنواع العنبر، وهناك العنبر الرمادي، العنبر الدخني، العنبر الأزرق، والعنبر الأسود. وفي سياق متصل، إليكم تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين وطرق استخدامه.
تجربتي مع تناول العنبر لزيادة وزن الجسم
يعتبر العنبر مادة صمغية صلبة وتستخرج من حوت العنبر حيث تصنع داخل الأمعاء في الجهاز الهضمي، ويستخدم العنبر بصورة واسعة وعبر العصور المختلفة، وتدخل مادته في تصنيع البهارات وكذلك تحضير العطور وأما فوائده المتنوعة التي شعرت بها شخصيًا بعد تناوله فهي كالآتي:
- يدخل في تركيبه مواد تساعد على فتح الشهية بشكل قوي وفعال، الأمر الذي يساعد في زيادة الوزن.
- يساعد في تحسين الجهاز الهضمي وامتصاص الجسم للعناصر الغذائية الهامة.
- يساعد على تدفق الدم إلى جميع أنحاء الجسم، الأمر الذي ينتج عنه تغذية الجسم وزيادة الوزن.
- يساعد العنبر في التخلص من الغازات المتراكمة داخل المعدة، هذا الأمر يساعد في تناول المزيد من الأطعمة وبالتالي زيادة الوزن.
- يساهم في مد الجسم بالطاقة وإكسابه الصحة المرونة.
- طرد كافة السموم، مما يجعل الجسم قادر على الاستفادة بشكل أكبر من العناصر الغذائية.
كيفية استخدام العنبر للتسمين
يجب تناول العنبر مرتين يوميًا: مرة بعد وجبة الفطور ومرة بعد وجبة العشاء، عن طريق إضافته إلى طعامكم، أو خلطه مع العسل:
- حافظوا على الجرعة اليومية؛ حتى تنتهوا من كمية الخليط الذي قمتم بإعداده، وستلاحظون الفرق في الوزن.
- استخدموا 10 غرامات من العنبر، وأضيفوها إلى وعاء كبير وعميق؛ حتى يسهُل خلط المكوّنات معًا.
- أضيفوا نصف لتر من الحليب السائل، وبعدها زيدوا نصف كيلو من عسل النحل الطبيعي للمزيج، مع التقليب جيدًا.
- تناولوا جرعة واحدة يوميًا، مكوّنة من ملعقتين من خلطة العنبر للتسمين، وذلك فور استيقاظكم من النوم.
إليكم فوائد صحية أخرى عديدة للعنبر
- يُسهم العنبر في الوقاية من أمراض القلب والشرايين؛ فهو يعمل على تقوية عضلة القلب، وتحسين عملية ضخ الدم لجميع أجزاء الجسم بسلاسة؛ مما يقي من خطر الإصابة بالجلطات والنوبات القلبية.
- يساعد العنبر على تحسين أداء الكبد لوظائفه، كما أنه يُعتبر من الحلول المثالية للمصابين بأزمات المسالك البولية والتهابات المثانة.
- يحسّن عمل الجهاز الهضمي بشكل عام؛ فيساعد على تنظيف المعدة، والتخلص من الغازات المسبّبة لآلام القولون وآلام المعدة.
- يحسّن من تدفّق الدم للدماغ والمخ؛ مما يعمل على تحسين مستوى القدرات المعرفية، كما أنه يُسهم في تعزيز قوة الذاكرة؛ مما يقي من خطر الإصابة بالزهايمر.
- يُستخدم العنبر كإحدى المواد الطبيعية التي تعالج مشاكل الكلى والطحال أيضًا.
- يعمل كمسكّن طبيعي للآلام، وخصوصًا آلام الشقيقة والصداع، كما أنه يُسهم في علاج الأمراض الناتجة عن الشلل النصفي.
- يعمل على تقوية الجهاز العصبي، وتعزيز مراكز الحسّ.
- يساهم زيت العنبر في التخلُّص من البثور والشوائب والبقع الداكنة، ويساهم في الحفاظ على البشرة نضرةً دائمةَ الشباب.
- يقوّي الدماغ والقلب والحواس.
- يساعد على التخلُّص من البلغم والغازات المعوية، ويحسّن صحة المعدة والأمعاء.
- يقلّل آلام التهاب المفاصل والروماتيزم.
- يطهّر الجسم من السموم.
- يعالج العديد من الأمراض مثل: الزكام، السعال، نزلات البرد، وأمراض الطحال والكلى.
- يساهم في التخفيف من أعراض العديد من الأمراض مثل: أمراض الجهاز التنفسي، وبعض مشاكل القلب والدماغ، والتشنّجات العضلية، والصداع، وبعض الأمراض العصبية كالصَرَع.
أفضل أنواع العنبر
يتم تصنيف جودة العنبر حسب لونه، إذ أن لون العنبر يتغير نتيجة تعرضه إلى الهواء والبحر لمدة طويلة من الزمن وذلك نتيجة الأكسدة. وغالبًا تتراوح ألوان العنبر بين اللون الأبيض واللون الأسود. وقد يهمكم الإطلاع على الفرق بين الرز العنبر والبسمتي.
1- العنبر الأبيض
يتكون العنبر الأبيض نتيجة عملية الأكسدة، وهذا لأن قطع العنبر بقيت وقتًا طويلًا تطفوا على سطح مياه المحيط فتشكل طبقة بيضاء على السطح الخارجي للعنبر نتيجة الأكسدة. كما تكون هذه الطبقة البيضاء رقيقة وأحيانًا سميكة وقاسية. ويكون العنبر الأبيض ذا لون أبيض ورمادي في بعض الأوقات، ويتميز برائحته الجميلة والنفاذة.
2- العنبر الأسود
ويعد العنبر الأسود من أكبر أنواع العنبر يتميز برائحته الفواحة والعطرة، ولكنه لين وجاف ومن الممكن تفتته بسهولة وكسره على عكس العنبر الأبيض الذي يعرف بعمره الأكبر. كما أنه من أقل الأنواع جودة، ويمكن أن يتم غُشه وذلك من خلال إضافة مادة الشمع أو الجص له.
3- العنبر الأزرق
يعتبر العنبر الأزرق من الأنواع المميزة والرائحة الممتعة والمنعشة، ولكن تم تصنيفه بأنه اقل جودة من العنبر الأشهب.
4- العنبر الأصفر
أما العنبر الأصفر فهو يعتبر من أنواع العنبر متوسطة الجودة، ولكنه ذو رائحة خفيفة وناعمة حلوة. كما أن سعره أقل من باقي أنواع العنبر.
5- العنبر الأخضر
يتميز العنبر الأخضر أنه ذو رائحة طبيعية لطيفة وناعمة عند وضعه على الجلد، ويمكن تقوية هذه الرائحة بإضافة حمض النيتريك، كما ويصل عمر هذا النوع من العنبر إلى ملايين السنين، ويدخل العنبر الأخضر في صناعة المجوهرات.
6- العنبر الأحمر
ويعتبر ثاني الأنواع النادرة من العنبر بعد العنبر الأبيض، وهذا الكهرمان باهظ الثمن. وقد يهمكم معرفة من أين يستخرج العنبر؟
برأي الشخصي كمحررة، ليست كل فواتح الشهية مفيدة لكل الأشخاص فبعضها قد يؤدي إلى أضرار جانبية. لذلك علينا جميعًا التأكد والإطلاع على جميع المعلومات الهامة لأي شيء قبل تناوله تفاديًا لحدوث أي آثار جانبية.
مواضيع ذات صلة
