نحن نأكل التفاح بالطريقة الخاطئة... إليك الطريقة الصحيحة بالفيديو

نعم سنوات من تناول التفاح بالطريقة الخاطئة ومئات من حبات التفاح يذهب ثلثها هدراً. وقعت على هذه المعلومات البارحة على مواقع التواصل الاجتماعي واحببت ان اتشاركها معك. القرار يعود اليك إن أردت تغيير طريقتك في تناول التفاح ام لا.

ias

في الواقع، وبحسب ما يقال، من الاصح تناول التفاح بطريقة عامودية، لا افقية، اي من الاسفل إلى الاعلى. وسط التفاح ممكن اكله تماماً وبشكل كامل من دون اي مشاكل، ما عليك سوى التخلص من البذور. وبالتالي يكون الهدر في حبة التفاح اقل، فعوضاً من ان ترمي الوسط بكامله، ستتخلصين من البذور فقط.

إليك الفيديو الذي شاع على مواقع التواصل الاجتماعي والذي يشرح الطريقة الصحيحة لتناول التفاح.

انا شخصياً لن ارمي الجزء الداخلي من التفاح بعد اليوم.


مواضيع ذات صلة

تحذير من بديل السكر في المشروبات الغازية

ما هي أفضل طريقة لاستخدام بذور الشيا لفقدان الوزن؟

4 فوائد تقدمها الكزبرة لمرضى السكري

ملعقة لبنة كم سعرة حرارية تساوي؟

الطعام المثالي لإنقاص الوزن بحسب خبراء التغذية

هل البنجر هو الشمندر وما هو سبب اختلاف التسمية!؟

أجمل كيكة تخرج مستطيلة بالصور

4 عادات صباحية لحرق دهون البطن في الصيف

4 أطعمة دسمة لا تزيد الوزن

6 وجبات خفيفة سريعة تناولوها في وقت متأخر من الليل لتسهيل الهضم في الصباح

إشتركي بنشرتنا الإخبارية