كيك بدون دقيق أبيض ولا سكر: وجبة خفيفة مثالية لفترة بعد الظهر

تعرفوا معنا من خلال هذا المقال على خطوات تحضير كيك بدون دقيق أبيض ولا سكر كوجبة خفيفة مثالية لفترة بعد الظهر.

ias

حضروا هذه الوصفة المثالية والصحية بامتياز وتناولوا ألذ كيك بدون دقيق أبيض أو سكر،كوجبة خفيفة مغذية ومناسبة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية صحية، إليكم أشهى وصفات الكيك السهلة والسريعة حضروها بوقت وجهد أقل.

لعمل ألذ كيك سهل وسريع

كيك صحي
كيك صحي

طريقة التحضير

  • اهرسوا الموز بالزيت والبيض في الخلاط حتى يسحق تمامًا.
  • أضيفوا الشوفان والبيكنج بودر وقلبوا جيدًا لدمج المكونات.
  • اسكبوا الخليط في صينية مدهونة بدقيق الشوفان ثم اخبزوا في فرن محمى مسبقًا على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 40 دقيقة.
  • اخرجوا الكيك من الفرن وقدموه باردًا.

حضروا كريمة خالية من السكر

يمكنكم إضافة حشوة صحية إلى الكيك وخالية تمامًا من السكر، عن طريقة تحضير غاناش بالكريمة والشوكولاتة المذابة مع 70٪ كاكاو، بهذه الطريقة ستضيفون نكهة شهية وستتمكنون من تناول وجبة خفيفة ومغذية.

إليكم طريقة صنع كريمة الطبخ في البيت حضروها بأقل وقت وجهد.


مواضيع ذات صلة

الدجاج من ألذ أنواع الأطعمة... دعونا نحضر به أشهى الوصفات!

تعانون من تشتّت الانتباه؟ غيّروا نظامكم الغذائي!

جربوا هذه المشروبات الحارة ذات النكهات اللذيذة والمختلفة!

كيف تحوّلون وجباتكم اليومية إلى صحية من دون الحاجة لتغيير جذري!

من الفخامة إلى العملية… أنواع أطقم الملاعق التي تناسب كل ذوق

التوت الأزرق والعنب الأسود: أيهما يحتوي قيمة غذائية أكبر والطريقة الصحيحة لتناولهما؟

أكواب الآيس كريم للاستخدام مرة واحدة: ميزاتها وفوائدها!

تجربتي مع شرب الحليب يوميًا: لم أتوقع هذه النتائج!

من البيبروني إلى السي فود…نكهات البيتزا الأكثر طلبًا حول العالم

لا حاجة للفرك القاسي… طريقة سهلة لتنظيف أواني الألمنيوم

إشتركي بنشرتنا الإخبارية