كيك بدون دقيق أبيض ولا سكر: وجبة خفيفة مثالية لفترة بعد الظهر

تعرفوا معنا من خلال هذا المقال على خطوات تحضير كيك بدون دقيق أبيض ولا سكر كوجبة خفيفة مثالية لفترة بعد الظهر.

ias

حضروا هذه الوصفة المثالية والصحية بامتياز وتناولوا ألذ كيك بدون دقيق أبيض أو سكر،كوجبة خفيفة مغذية ومناسبة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية صحية، إليكم أشهى وصفات الكيك السهلة والسريعة حضروها بوقت وجهد أقل.

لعمل ألذ كيك سهل وسريع

كيك صحي
كيك صحي

طريقة التحضير

  • اهرسوا الموز بالزيت والبيض في الخلاط حتى يسحق تمامًا.
  • أضيفوا الشوفان والبيكنج بودر وقلبوا جيدًا لدمج المكونات.
  • اسكبوا الخليط في صينية مدهونة بدقيق الشوفان ثم اخبزوا في فرن محمى مسبقًا على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 40 دقيقة.
  • اخرجوا الكيك من الفرن وقدموه باردًا.

حضروا كريمة خالية من السكر

يمكنكم إضافة حشوة صحية إلى الكيك وخالية تمامًا من السكر، عن طريقة تحضير غاناش بالكريمة والشوكولاتة المذابة مع 70٪ كاكاو، بهذه الطريقة ستضيفون نكهة شهية وستتمكنون من تناول وجبة خفيفة ومغذية.

إليكم طريقة صنع كريمة الطبخ في البيت حضروها بأقل وقت وجهد.


مواضيع ذات صلة

هل تعانون من المغص أو الجفاف؟ النعناع قد يكون هو الحل

هل يُشكل الميكروويف خطرًا على الصحة والغذاء؟ الدراسات العلمية لديها الإجابة

كيف تختارون الأناناس الناضج بطريقة سهلة؟

هل تعرفون ماذا يحدث لجسمكم عند تناول البرتقال يوميًا؟

هل أنتم من عشاق الحلويات؟ إليكم وصفة حلوى الموز المكرمل في المرطبان

ما هو الغلوتين ولماذا أصبح حديث الجميع؟

الخس غير ممل! طرق مبتكرة لتناوله بدون أن تشعروا أنكم في دايت

العنب في الأمثال الشعبية: حكم مستخلصة من حبات العنب

سر الكمون السحري: منع الغازات عند تناول الفاصوليا والمساعدة على الهضم!

كيف تحافظون على قوام البامية من دون أن تصبح لزجة؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية